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子龙继续笑着。
“说话啊？”林允儿不满的说道。
“我看女人的第一眼不是胸。”赵子龙说道。
“哪是哪？”林允儿问道。
赵子龙笑着看向林允儿因为荡秋千笔直地伸出去的腿。
“OPPA！”林允儿不满的喊道。
“干嘛？”赵子龙问道。
“你看哪？”林允儿瞪着赵子龙说道。
“腿咯。是你问我看哪的嘛，对了，你们公司没有健身教练的吗？”赵子龙笑道。
“没有。”林允儿不满地说道。
“你们公司不是韩国最厉害的艺人经纪公司？”赵子龙问道。
“算是吧，但我们又不是运动员，我们不需要肌肉好不好。有教我们礼仪的，有教我们跳舞的，就是没有教我们健身的。”林允儿说道。
“谁跟你说健身等于健美？瑜伽也是健身，你的腿...”赵子龙说道。
“呀！不要再说我最没自信的地方。”林允儿鼓起脸非常不满的说道，她现在和赵子龙说话一点都不客气了，主要是被赵子龙影响，而且她觉得这样说话真的好轻松，想说什么就说什么，赵子龙一点都不会在意和生气。
“这样不行啊，你知道O形腿学名是什么吗？”赵子龙问道。
“不知道！呀！不要再说啦。”林允儿非常不满。
“看，你这态度怎么可能纠正它呢。”赵子龙摇头说道。
“什么？什么？”林允儿赶紧问道。
“哈哈....”赵子龙笑了两声。
“还可以纠正吗？OPPA....”林允儿站起来过来摇了几下赵子龙，装着撒了个娇。
“你敢不敢再假一点？”赵子龙无语道。
“哼！”林允儿瞪了眼赵子龙，坐下来。
“不会撒娇就回去向SUNNY学习一下。”赵子龙说道。
“又是SUNNY，哼！不过我真的可以吗？”林允儿问道
“你很小的时候就是这样吗？”赵子龙问道。
“没怎么注意，不清楚。”林允儿说道。
“那你注意的时候就是这样了吗？”赵子龙再问。
“差不多吧。”林允儿说道。
“医学上称这种腿为膝内翻，虽然可能有缺钙、遗传等因素，但多数人形成的直接原因是平时的走姿、站姿和一些运动造成的。”赵子龙说道。
“我在组合里是领舞。”林允儿说道。
“跟跳舞没关系，你走路是不是用脚外侧？”赵子龙问道。
“嗯...是的。”林允儿站起来走了一下说道。
“以后用脚掌内侧走路，用脚外侧走了好长时间的路，突然改成脚内侧会很不舒服，也很不习惯，不过时间长了就习惯了。”赵子龙说道。
“这样就行了？”林允儿问道。
“不是，不过这个很重要，你必须重新学会用脚内侧走路，不然以后即使你矫正成功了，错误的走路姿势会把你打回原形。”赵子龙说道。
“这样？”林允儿站起来走了一下。
“太过了，你这是外八了，正常点，对，直一点，过了，不是走猫步。”赵子龙不停指正着林允儿的走姿。
“停，过来，把鞋脱掉。”赵子龙突然说道。
“哦...”林允儿听话地照做。
“把脚拿过来。”赵子龙在林允儿面前蹲下。
“嗯？”林允儿神情疑惑地看着赵子龙。
“嗯什么？放上来，我看你不知道正常的走路姿势脚板的着力点是在哪，我现在压一下你就清楚了。”赵子龙说道，林允儿犹豫着。
“干嘛？当给按摩师按摩就行了，难道你觉得被我摸一下你的脚会吃亏？”赵子龙说道。
“没没没。”林允儿赶紧否认，她就是觉得这样实在是太不好意思了，不是脚给赵子龙这个男人碰到的不好意思，而是因为赵子龙用这样的方式来告诉她着力点在哪。
“放上来。”赵子龙拍了拍大腿让林允儿将脚放在他的膝盖上。
“哦....”林允儿非常不好意思的照做了，被赵子龙碰到脚的时候脸变得有些烫。
“这里...这里...”赵子龙抓着林允儿的脚，用点力按下去。
“啊！”林允儿突然大喊一声。
“想死吗？”赵子龙说道。
“痛。”林允儿可怜惜惜地说道。
“证明你身体健康令人担忧，我都没怎么用力呢，别叫啊，要不我就不按了，还有，别只想着痛，感受一下发力点。”赵子龙说道，其实他觉得痛点更好，这样感受才够深刻嘛。
林允儿咬紧牙关，忍着痛，赵子龙想了想还是用点内气吧，痛一下就会舒服了。
“记住了没？”赵子龙重复了几次后问道，林允儿点头。
“再走几步来看看。”赵子龙说道，林允儿照做，这次走得好多了，指正几下就对了。
“行啦，知道怎么走可以了，回来，我还没说完呢。”赵子龙叫停走来走去的林允儿。
“哦...”林允儿走回来。
“这是平时要改的走路方式，然后还要练一些动作，你们应该都能劈叉吧？”赵子龙问道。
“嗯，都可以，最好看的是YURI。”林允儿说道。
“她有练瑜伽吗？”赵子龙说道。
“嗯，你又知道？”林允儿说道。
“猜的，平时可以跟她练练，对塑体有用。”赵子龙说道。
“我连睡觉时间都不够呢。”林允儿说道。
“那我教你些随时可以做的动作，这是站着可以做的，第一个是这样，跟着做。”赵子龙说道。
“腰直起来，臀部向前提一点，就是屁股，再提一点，脚直点，好，就这样不要动，保持几分钟。”赵子龙说道。
“有没有感觉到臀部，嗯，屁股热？这是练盆骨部位的。”赵子龙笑道。
“嗯...”林允儿有些不好意思的说道。
“还可以劈腿，正面，侧面。”赵子龙抬了几下腿示范几下。
“哦莫！”林允儿惊了一下，“OPPA你是练芭蕾的吗？”
“不是，我练武的。”赵子龙说道。
“哦...”林允儿说道。
“这个动作重点不是抬得有多高，而是腿要直。”赵子龙继续示范几个站着做的动作，“然后是...接着是...”林允儿像学舞蹈一样跟着做，学得很快。
“怕衣服脏吗？”赵子龙问道。
“嗯？”林允儿又疑惑了。
“接下来要躺着做。”赵子龙说道。
“哦，没关系。”林允儿说道。
“先告诉你一个很有用的，就是青蛙趴。”赵子龙这身衣服是一点都不怕脏的，直接在秋千前的草地摆了个青蛙POSE。
“OPPA，你身体好柔软啊。”林允儿对赵子龙的做出来的动作表示惊讶，赵子龙摇头，朝元经的动作比这些难了N倍呢，继续教。
“这几个动作还可以顺便练出马甲线。”赵子龙又示范几个动作。这些动作都是将来健身热潮兴起后他自己去学的，不需要什么特别器材就可以做，赵子龙当时差一点就去当健身教练了，但在知道绝大部分教练其实就相当于销售员后他就不想去了。
“简单的差不多是这些，再多我怕你记不住。”赵子龙说道。
“这才是简单的？我现在就有些记不住了。”林允儿弱弱地说道。
“重要的是有些动作你做得不到位。”赵子龙说道。
“我只能做到这样。”林允儿做了一个动作，小声说道，被赵子龙打击到了。
“当然不会，放松，对，再放松点....”赵子龙抓着林允儿的脚，一点点纠正她的动作。
“啊！啊！啊！”林允儿声音越来越大。
“想死啊，叫这么大声干嘛。”赵子龙赶紧放手。
“痛嘛。”林允儿委屈的说道。
“痛就对了，以后做不了就让她们帮你，不过不要急功近利，小心韧带拉伤，慢慢来。”赵子龙笑道。
“哦....”林允儿哦了一声。
“还有一些需要简单的器材，现在也没办法示范，我给你说说吧。”赵子龙说道。
“还有啊？我记不住了，刚才有些我都忘记了。”林允儿说道。
“好吧，那先这样。这里有点暗，可能有些动作你也看不清楚，我回去给你画些动作示范图吧。动作是很多，但其实也花不了你多少时间，站着的可以随时做，躺着或者要器材帮忙的每天半小时左右也够了。如果你真的想有好看的腿，得有恒心。”赵子龙拍了拍衣服和手坐下来，既然林允儿记不住那就不教了。
“嗯，我一定会好好练的。”林允儿也坐回来说道。
“先听着，做不出来的记得就让人帮一下忙，不要不好意思，越做不出来的其实帮助越大。”赵子龙说道。
“内....那你什么时候画给我啊？”林允儿问道。
“下次去片场的时候，还有，也是非常重要的一点，就是....”赵子龙说着就用力拍了一下林允儿翘起的二郎腿，啪！“不要翘起的二郎腿。”
“呀！”林允儿鼓起脸，表示不满。
“还有走路发力，刚开始的半个月左右你可能觉得脚不是自己的，这是适应的过程，不要半途而废了。”赵子龙叮嘱道。
“内....”林允儿笑着答道。
“还没好呢，笑这么开心干嘛。”赵子龙说道。
“谢谢OPPA。”林允儿站起来弯了弯腰感谢。
“嘴里说就行了，不用鞠躬。你还是小屁孩，发育都没完成，只要坚持应该没问题的。”赵子龙说道。
“内...”林允儿先是甜美地应了一声，然后立刻变脸，怒瞪赵子龙，“我不是小屁孩！”
“哈哈，回去早点休息吧。”赵子龙站起来说道。
“内...”林允儿站起来说道，虽然她还想聊聊，但知道真的要回去休息了。
“乖！”赵子龙摸了一下林允儿的头笑道。
“呀！不要当我是小孩，还有，女生的头不可以乱摸，发型都给你弄乱了！”林允儿想拍开赵子龙的手，不过赵子龙的手早就拿开了。
“我只知道不能乱摸男人的头。”赵子龙笑道。
“我的头也不能乱摸。”林允儿说道。
“那你告诉我可以乱摸你哪里？”赵子龙笑道。
林允儿瞪了一眼赵子龙，鼓起脸大步走出公园，那丁点不舍都被赵子龙搞没了。
赵子龙慢悠悠地跟在林允儿后面，直到林允儿走得越来越慢，最后慢慢转过身来，她家离这个小公园很近，“到了吧。”赵子龙说道。
“嗯...”林允儿的不舍又出来了。
“那就这样，拜。”赵子龙挥了挥手，没等林允儿说话就转身离开了。
“拜....拜！”林允儿第一个音还有点不舍的感觉，第二个音就立刻变大了，她还没说完赵子龙就转过身，这让她非常不满。
赵子龙笑了一下，大步流星地离开了，一个人走路的话他的步子是又大又快的。
子龙继续笑着。
“说话啊？”林允儿不满的说道。
“我看女人的第一眼不是胸。”赵子龙说道。
“哪是哪？”林允儿问道。
赵子龙笑着看向林允儿因为荡秋千笔直地伸出去的腿。
“OPPA！”林允儿不满的喊道。
“干嘛？”赵子龙问道。
“你看哪？”林允儿瞪着赵子龙说道。
“腿咯。是你问我看哪的嘛，对了，你们公司没有健身教练的吗？”赵子龙笑道。
“没有。”林允儿不满地说道。
“你们公司不是韩国最厉害的艺人经纪公司？”赵子龙问道。
“算是吧，但我们又不是运动员，我们不需要肌肉好不好。有教我们礼仪的，有教我们跳舞的，就是没有教我们健身的。”林允儿说道。
“谁跟你说健身等于健美？瑜伽也是健身，你的腿...”赵子龙说道。
“呀！不要再说我最没自信的地方。”林允儿鼓起脸非常不满的说道，她现在和赵子龙说话一点都不客气了，主要是被赵子龙影响，而且她觉得这样说话真的好轻松，想说什么就说什么，赵子龙一点都不会在意和生气。
“这样不行啊，你知道O形腿学名是什么吗？”赵子龙问道。
“不知道！呀！不要再说啦。”林允儿非常不满。
“看，你这态度怎么可能纠正它呢。”赵子龙摇头说道。
“什么？什么？”林允儿赶紧问道。
“哈哈....”赵子龙笑了两声。
“还可以纠正吗？OPPA....”林允儿站起来过来摇了几下赵子龙，装着撒了个娇。
“你敢不敢再假一点？”赵子龙无语道。
“哼！”林允儿瞪了眼赵子龙，坐下来。
“不会撒娇就回去向SUNNY学习一下。”赵子龙说道。
“又是SUNNY，哼！不过我真的可以吗？”林允儿问道
“你很小的时候就是这样吗？”赵子龙问道。
“没怎么注意，不清楚。”林允儿说道。
“那你注意的时候就是这样了吗？”赵子龙再问。
“差不多吧。”林允儿说道。
“医学上称这种腿为膝内翻，虽然可能有缺钙、遗传等因素，但多数人形成的直接原因是平时的走姿、站姿和一些运动造成的。”赵子龙说道。
“我在组合里是领舞。”林允儿说道。
“跟跳舞没关系，你走路是不是用脚外侧？”赵子龙问道。
“嗯...是的。”林允儿站起来走了一下说道。
“以后用脚掌内侧走路，用脚外侧走了好长时间的路，突然改成脚内侧会很不舒服，也很不习惯，不过时间长了就习惯了。”赵子龙说道。
“这样就行了？”林允儿问道。
“不是，不过这个很重要，你必须重新学会用脚内侧走路，不然以后即使你矫正成功了，错误的走路姿势会把你打回原形。”赵子龙说道。
“这样？”林允儿站起来走了一下。
“太过了，你这是外八了，正常点，对，直一点，过了，不是走猫步。”赵子龙不停指正着林允儿的走姿。
“停，过来，把鞋脱掉。”赵子龙突然说道。
“哦...”林允儿听话地照做。
“把脚拿过来。”赵子龙在林允儿面前蹲下。
“嗯？”林允儿神情疑惑地看着赵子龙。
“嗯什么？放上来，我看你不知道正常的走路姿势脚板的着力点是在哪，我现在压一下你就清楚了。”赵子龙说道，林允儿犹豫着。
“干嘛？当给按摩师按摩就行了，难道你觉得被我摸一下你的脚会吃亏？”赵子龙说道。
“没没没。”林允儿赶紧否认，她就是觉得这样实在是太不好意思了，不是脚给赵子龙这个男人碰到的不好意思，而是因为赵子龙用这样的方式来告诉她着力点在哪。
“放上来。”赵子龙拍了拍大腿让林允儿将脚放在他的膝盖上。
“哦....”林允儿非常不好意思的照做了，被赵子龙碰到脚的时候脸变得有些烫。
“这里...这里...”赵子龙抓着林允儿的脚，用点力按下去。
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“想死吗？”赵子龙说道。
“痛。”林允儿可怜惜惜地说道。
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林允儿咬紧牙关，忍着痛，赵子龙想了想还是用点内气吧，痛一下就会舒服了。
“记住了没？”赵子龙重复了几次后问道，林允儿点头。
“再走几步来看看。”赵子龙说道，林允儿照做，这次走得好多了，指正几下就对了。
“行啦，知道怎么走可以了，回来，我还没说完呢。”赵子龙叫停走来走去的林允儿。
“哦...”林允儿走回来。
“这是平时要改的走路方式，然后还要练一些动作，你们应该都能劈叉吧？”赵子龙问道。
“嗯，都可以，最好看的是YURI。”林允儿说道。
“她有练瑜伽吗？”赵子龙说道。
“嗯，你又知道？”林允儿说道。
“猜的，平时可以跟她练练，对塑体有用。”赵子龙说道。
“我连睡觉时间都不够呢。”林允儿说道。
“那我教你些随时可以做的动作，这是站着可以做的，第一个是这样，跟着做。”赵子龙说道。
“腰直起来，臀部向前提一点，就是屁股，再提一点，脚直点，好，就这样不要动，保持几分钟。”赵子龙说道。
“有没有感觉到臀部，嗯，屁股热？这是练盆骨部位的。”赵子龙笑道。
“嗯...”林允儿有些不好意思的说道。
“还可以劈腿，正面，侧面。”赵子龙抬了几下腿示范几下。
“哦莫！”林允儿惊了一下，“OPPA你是练芭蕾的吗？”
“不是，我练武的。”赵子龙说道。
“哦...”林允儿说道。
“这个动作重点不是抬得有多高，而是腿要直。”赵子龙继续示范几个站着做的动作，“然后是...接着是...”林允儿像学舞蹈一样跟着做，学得很快。
“怕衣服脏吗？”赵子龙问道。
“嗯？”林允儿又疑惑了。
“接下来要躺着做。”赵子龙说道。
“哦，没关系。”林允儿说道。
“先告诉你一个很有用的，就是青蛙趴。”赵子龙这身衣服是一点都不怕脏的，直接在秋千前的草地摆了个青蛙POSE。
“OPPA，你身体好柔软啊。”林允儿对赵子龙的做出来的动作表示惊讶，赵子龙摇头，朝元经的动作比这些难了N倍呢，继续教。
“这几个动作还可以顺便练出马甲线。”赵子龙又示范几个动作。这些动作都是将来健身热潮兴起后他自己去学的，不需要什么特别器材就可以做，赵子龙当时差一点就去当健身教练了，但在知道绝大部分教练其实就相当于销售员后他就不想去了。
“简单的差不多是这些，再多我怕你记不住。”赵子龙说道。
“这才是简单的？我现在就有些记不住了。”林允儿弱弱地说道。
“重要的是有些动作你做得不到位。”赵子龙说道。
“我只能做到这样。”林允儿做了一个动作，小声说道，被赵子龙打击到了。
“当然不会，放松，对，再放松点....”赵子龙抓着林允儿的脚，一点点纠正她的动作。
“啊！啊！啊！”林允儿声音越来越大。
“想死啊，叫这么大声干嘛。”赵子龙赶紧放手。
“痛嘛。”林允儿委屈的说道。
“痛就对了，以后做不了就让她们帮你，不过不要急功近利，小心韧带拉伤，慢慢来。”赵子龙笑道。
“哦....”林允儿哦了一声。
“还有一些需要简单的器材，现在也没办法示范，我给你说说吧。”赵子龙说道。
“还有啊？我记不住了，刚才有些我都忘记了。”林允儿说道。
“好吧，那先这样。这里有点暗，可能有些动作你也看不清楚，我回去给你画些动作示范图吧。动作是很多，但其实也花不了你多少时间，站着的可以随时做，躺着或者要器材帮忙的每天半小时左右也够了。如果你真的想有好看的腿，得有恒心。”赵子龙拍了拍衣服和手坐下来，既然林允儿记不住那就不教了。
“嗯，我一定会好好练的。”林允儿也坐回来说道。
“先听着，做不出来的记得就让人帮一下忙，不要不好意思，越做不出来的其实帮助越大。”赵子龙说道。
“内....那你什么时候画给我啊？”林允儿问道。
“下次去片场的时候，还有，也是非常重要的一点，就是....”赵子龙说着就用力拍了一下林允儿翘起的二郎腿，啪！“不要翘起的二郎腿。”
“呀！”林允儿鼓起脸，表示不满。
“还有走路发力，刚开始的半个月左右你可能觉得脚不是自己的，这是适应的过程，不要半途而废了。”赵子龙叮嘱道。
“内....”林允儿笑着答道。
“还没好呢，笑这么开心干嘛。”赵子龙说道。
“谢谢OPPA。”林允儿站起来弯了弯腰感谢。
“嘴里说就行了，不用鞠躬。你还是小屁孩，发育都没完成，只要坚持应该没问题的。”赵子龙说道。
“内...”林允儿先是甜美地应了一声，然后立刻变脸，怒瞪赵子龙，“我不是小屁孩！”
“哈哈，回去早点休息吧。”赵子龙站起来说道。
“内...”林允儿站起来说道，虽然她还想聊聊，但知道真的要回去休息了。
“乖！”赵子龙摸了一下林允儿的头笑道。
“呀！不要当我是小孩，还有，女生的头不可以乱摸，发型都给你弄乱了！”林允儿想拍开赵子龙的手，不过赵子龙的手早就拿开了。
“我只知道不能乱摸男人的头。”赵子龙笑道。
“我的头也不能乱摸。”林允儿说道。
“那你告诉我可以乱摸你哪里？”赵子龙笑道。
林允儿瞪了一眼赵子龙，鼓起脸大步走出公园，那丁点不舍都被赵子龙搞没了。
赵子龙慢悠悠地跟在林允儿后面，直到林允儿走得越来越慢，最后慢慢转过身来，她家离这个小公园很近，“到了吧。”赵子龙说道。
“嗯...”林允儿的不舍又出来了。
“那就这样，拜。”赵子龙挥了挥手，没等林允儿说话就转身离开了。
“拜....拜！”林允儿第一个音还有点不舍的感觉，第二个音就立刻变大了，她还没说完赵子龙就转过身，这让她非常不满。
赵子龙笑了一下，大步流星地离开了，一个人走路的话他的步子是又大又快的。