，然后点击“添加到主屏幕” 久久小说 www.jjxxs.com，超级游戏分身无错无删减全文免费阅读！
/> 听得李军说要做75公斤的蹲举，杨舒琪本想劝告一番，年轻人不要那么狂妄，刚来健身房的好多人都是因为不自量力搞得自己受了伤，但见李军一脸泰然模样，似乎自己就算劝也没用，便摇了摇头打算走开继续做自己的哑铃运动去，然而看见三个像苍蝇一样经常围绕在她身边怪模怪样的肌肉男朝这边走来，便停下了脚步，冷然且厌恶的瞄了那三个猥琐男一眼。
三个猥琐肌肉男显然平时得不到杨舒琪的待见，被杨大美女这么瞄一眼，似是莫大的荣幸一般，挺直了胸膛走了过来。
那上午刚做了”金枪”美容保养的家伙走过来就紧了紧自己胸口那练就出来可以抖动的肌肉，一脸气势汹汹对李军道：“年轻人，新来的？”
“嗯，第一次来，刚办的卡。”李军礼貌的笑道，这几个家伙长相虽然猥琐了一点，但李军没感觉出来有什么不妥的地方。
那号称一秒钟几十万上下的猥琐肌肉男绕着蹲举杠铃转了一圈，很不屑的笑道：“年轻人，才举这么点啊，身板儿不行嘛。”
“呃我先试试，再一点一点往上加。”李军实话实说道，他一个从来不接触健身和运动的宅男哪里知道眼前这75公斤的蹲举杠铃对于一个新入健身房的人来说实在太困难了，更何况还是一个新入健身房的瘦弱宅男，还以为这三个健身房老鸟是老好过来指点他呢。
三只猥琐老鸟听得李军这么一说，相视笑了笑，断定李军是个健身房菜鸟无疑，而且他们深知以李军这种小身板儿，是绝对不可能举起这75公斤的蹲举杠铃来的。
菜鸟的天职就是被老鸟玩弄！
“试什么试呢，我们刚来的时候举的是你这个的五倍！”那见了杨舒琪下面就发硬的猥琐男直接走到蹲举杠铃那里，一口气连续举了十下，脸色没有任何变化，看起来轻松至极。
随即又对李军说道：“循序渐进是好，但你这么大一人了，总不能从幼儿园的基本功开始练起啊，这样不对。”
“哦，50公斤太轻啊？那我一开始应该举多少公斤？”从小到大体育成绩就没及格过的李军对于运动方面真是白痴得很，脑袋里一点概念都没有，听得那人这么一说，心中甚至觉得这些老鸟真是热心啊，对他这么一个菜鸟不余遗力的进行指导，哪像当值教练，理都不理，只顾着泡老女人。
50公斤？明明加上杠铃自重已经是75公斤了，杠铃自重就有25公斤，三个猥琐肌肉男见李军简直是个啥都不懂的小白，更加觉得不耍他个够本简直没天理了。
直接一边又加了15公斤，那做过”金枪”美容保养的家伙拍了拍李军的肩膀，坏笑道：“50公斤不够看，起码80公斤，相信自己，你一定没问题的。”
另外两个猥琐男见这做”金枪”美容保养的家伙直接将杠铃的重量增加到了105公斤，都是各自露出了会心的笑意。
105公斤，像李军这么个瘦皮猴上去不被杠铃压趴下才怪，即使压出问题压受伤了他们反而更加乐呵，三人的脑门儿上都各自刻着俩字儿——缺德！
/> 听得李军说要做75公斤的蹲举，杨舒琪本想劝告一番，年轻人不要那么狂妄，刚来健身房的好多人都是因为不自量力搞得自己受了伤，但见李军一脸泰然模样，似乎自己就算劝也没用，便摇了摇头打算走开继续做自己的哑铃运动去，然而看见三个像苍蝇一样经常围绕在她身边怪模怪样的肌肉男朝这边走来，便停下了脚步，冷然且厌恶的瞄了那三个猥琐男一眼。
三个猥琐肌肉男显然平时得不到杨舒琪的待见，被杨大美女这么瞄一眼，似是莫大的荣幸一般，挺直了胸膛走了过来。
那上午刚做了”金枪”美容保养的家伙走过来就紧了紧自己胸口那练就出来可以抖动的肌肉，一脸气势汹汹对李军道：“年轻人，新来的？”
“嗯，第一次来，刚办的卡。”李军礼貌的笑道，这几个家伙长相虽然猥琐了一点，但李军没感觉出来有什么不妥的地方。
那号称一秒钟几十万上下的猥琐肌肉男绕着蹲举杠铃转了一圈，很不屑的笑道：“年轻人，才举这么点啊，身板儿不行嘛。”
“呃我先试试，再一点一点往上加。”李军实话实说道，他一个从来不接触健身和运动的宅男哪里知道眼前这75公斤的蹲举杠铃对于一个新入健身房的人来说实在太困难了，更何况还是一个新入健身房的瘦弱宅男，还以为这三个健身房老鸟是老好过来指点他呢。
三只猥琐老鸟听得李军这么一说，相视笑了笑，断定李军是个健身房菜鸟无疑，而且他们深知以李军这种小身板儿，是绝对不可能举起这75公斤的蹲举杠铃来的。
菜鸟的天职就是被老鸟玩弄！
“试什么试呢，我们刚来的时候举的是你这个的五倍！”那见了杨舒琪下面就发硬的猥琐男直接走到蹲举杠铃那里，一口气连续举了十下，脸色没有任何变化，看起来轻松至极。
随即又对李军说道：“循序渐进是好，但你这么大一人了，总不能从幼儿园的基本功开始练起啊，这样不对。”
“哦，50公斤太轻啊？那我一开始应该举多少公斤？”从小到大体育成绩就没及格过的李军对于运动方面真是白痴得很，脑袋里一点概念都没有，听得那人这么一说，心中甚至觉得这些老鸟真是热心啊，对他这么一个菜鸟不余遗力的进行指导，哪像当值教练，理都不理，只顾着泡老女人。
50公斤？明明加上杠铃自重已经是75公斤了，杠铃自重就有25公斤，三个猥琐肌肉男见李军简直是个啥都不懂的小白，更加觉得不耍他个够本简直没天理了。
直接一边又加了15公斤，那做过”金枪”美容保养的家伙拍了拍李军的肩膀，坏笑道：“50公斤不够看，起码80公斤，相信自己，你一定没问题的。”
另外两个猥琐男见这做”金枪”美容保养的家伙直接将杠铃的重量增加到了105公斤，都是各自露出了会心的笑意。
105公斤，像李军这么个瘦皮猴上去不被杠铃压趴下才怪，即使压出问题压受伤了他们反而更加乐呵，三人的脑门儿上都各自刻着俩字儿——缺德！