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p; 何易不在控制，也松了口气，欣慰的笑了笑：“这火候真是难掌握，以前按世俗功法精药控制不住没有堵住吸回，全都前功尽弃了，一法差，万法差。”
除了吃饭睡觉连续练了五天，支持不住才罢休。精药开始在丹田内是种液体实体，后来发生了细微的变化，全部化成了真气，也就是修真的基础了。
何易来到客厅坐在沙发上暗道：“这回可总算明白道士为什么要出家了，炼精化气，把精都炼化成真气了，哪里还想女人。”
“但精一天产生的也太少了，炼多了和纵欲过度没什么两样，还得靠药材补充精气。”何易刚才走道的时候没怎么样，但现在是感觉到全身发软。
老管家陶叔五十多岁，精神健硕，慈眉善目，身穿一套黑色家居服，走到沙发前看看了何易面色，关心问道：“少爷，你这几天是怎么了？气色这么不好。”
何易知道这是炼过度了，也不好说，对着陶叔道：“没什么，你告诉厨师，以后三餐普通菜饭就不用准备了，全部换成药膳，另外炖一些壮阳补肾的汤。”摆摆手打发了陶叔。
又过了半个月，何易体内真气逐渐充盈。准备打通任督二脉，也就是小周天。
人全身的经络气血都是相通的，只不过修炼出的真气是一种后天形成物质，在体内丹田贮存。
真气是靠内外呼吸和意念引导，通过人为控制在体内运行，经过身体经络和各个器官逐渐发生变化，从而改善人体机能，这就是所谓的打通。
何易凝神下丹田，温养片刻，用意念慢慢打开下丹田，顿时丹田内的真气澎湃而出，像似一匹野马，随血液到处乱串。
赶紧控制住，让它凝聚成一团，引导它过虚危穴，意念是火，呼吸是风，风助火行，火行之处就有热度，轻微一声响动，一吸领着真气撞向脊椎末端尾闾关。
然后沿着背后督脉上升，到夹脊关。真气在经络里运行的感觉是奇妙的，像是活生生的一物，走到哪，哪里就有种苏绵快痒的感觉。
渐渐感觉真气有些升不上去，换气温养一会，过了半分钟，在一吸，真气过了夹脊关，不感怠慢，意念用力加快真气上升速度，冲向脑后玉枕关，然后一路进入上丹田泥宫丸内。
何易只感到脑中多了一些液体，有些冰凉，哗啦啦声音响起，像似捅破一层薄膜，但没有疼痛的感觉。
突然真气剧烈翻滚起来“咔嚓”一声霹雳，霎时间，一阵昏眩，脑内幻象纷呈，金光升起，火焰遍天，一幅幅画面飞快闪过。
紧接着大脑一阵紧缩，意念一紧，好像似活了一样，不受控制的在身体里来回流转，说不出来的一种感受。
何易顿时想起来，只要真气入上丹田打开泥宫丸，就会发生翻天覆地的变化，意念变得具有灵性，成了神念，然后可以吸天地灵气，摄日月精华，能施展出符咒、阵法了。
少顷，脑内温热，真气在上丹田里像似参杂了一些物质，发生了重大变化，上丹田大开，哗啦啦！有如洒下一片水银，一部分不精纯的真气散开，分泌在口内变化成唾液，满嘴芳香，有如甘液，随呼气把满口甘液徐徐吞入下丹田。
另一部分真气有如矿去金存，沿任脉下降，回转到下丹田，两相合一。
运炼小养一阵，真气慢慢融合稳定，成了新的“气”全身感到一阵舒适。
何易睁开双眼，眼睛发出淡淡的金光，双眼和上丹田泥丸宫相连，气通双目，也就成了小周天标志之一。
p; 何易不在控制，也松了口气，欣慰的笑了笑：“这火候真是难掌握，以前按世俗功法精药控制不住没有堵住吸回，全都前功尽弃了，一法差，万法差。”
除了吃饭睡觉连续练了五天，支持不住才罢休。精药开始在丹田内是种液体实体，后来发生了细微的变化，全部化成了真气，也就是修真的基础了。
何易来到客厅坐在沙发上暗道：“这回可总算明白道士为什么要出家了，炼精化气，把精都炼化成真气了，哪里还想女人。”
“但精一天产生的也太少了，炼多了和纵欲过度没什么两样，还得靠药材补充精气。”何易刚才走道的时候没怎么样，但现在是感觉到全身发软。
老管家陶叔五十多岁，精神健硕，慈眉善目，身穿一套黑色家居服，走到沙发前看看了何易面色，关心问道：“少爷，你这几天是怎么了？气色这么不好。”
何易知道这是炼过度了，也不好说，对着陶叔道：“没什么，你告诉厨师，以后三餐普通菜饭就不用准备了，全部换成药膳，另外炖一些壮阳补肾的汤。”摆摆手打发了陶叔。
又过了半个月，何易体内真气逐渐充盈。准备打通任督二脉，也就是小周天。
人全身的经络气血都是相通的，只不过修炼出的真气是一种后天形成物质，在体内丹田贮存。
真气是靠内外呼吸和意念引导，通过人为控制在体内运行，经过身体经络和各个器官逐渐发生变化，从而改善人体机能，这就是所谓的打通。
何易凝神下丹田，温养片刻，用意念慢慢打开下丹田，顿时丹田内的真气澎湃而出，像似一匹野马，随血液到处乱串。
赶紧控制住，让它凝聚成一团，引导它过虚危穴，意念是火，呼吸是风，风助火行，火行之处就有热度，轻微一声响动，一吸领着真气撞向脊椎末端尾闾关。
然后沿着背后督脉上升，到夹脊关。真气在经络里运行的感觉是奇妙的，像是活生生的一物，走到哪，哪里就有种苏绵快痒的感觉。
渐渐感觉真气有些升不上去，换气温养一会，过了半分钟，在一吸，真气过了夹脊关，不感怠慢，意念用力加快真气上升速度，冲向脑后玉枕关，然后一路进入上丹田泥宫丸内。
何易只感到脑中多了一些液体，有些冰凉，哗啦啦声音响起，像似捅破一层薄膜，但没有疼痛的感觉。
突然真气剧烈翻滚起来“咔嚓”一声霹雳，霎时间，一阵昏眩，脑内幻象纷呈，金光升起，火焰遍天，一幅幅画面飞快闪过。
紧接着大脑一阵紧缩，意念一紧，好像似活了一样，不受控制的在身体里来回流转，说不出来的一种感受。
何易顿时想起来，只要真气入上丹田打开泥宫丸，就会发生翻天覆地的变化，意念变得具有灵性，成了神念，然后可以吸天地灵气，摄日月精华，能施展出符咒、阵法了。
少顷，脑内温热，真气在上丹田里像似参杂了一些物质，发生了重大变化，上丹田大开，哗啦啦！有如洒下一片水银，一部分不精纯的真气散开，分泌在口内变化成唾液，满嘴芳香，有如甘液，随呼气把满口甘液徐徐吞入下丹田。
另一部分真气有如矿去金存，沿任脉下降，回转到下丹田，两相合一。
运炼小养一阵，真气慢慢融合稳定，成了新的“气”全身感到一阵舒适。
何易睁开双眼，眼睛发出淡淡的金光，双眼和上丹田泥丸宫相连，气通双目，也就成了小周天标志之一。