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bsp;“看了那些东西，还怎么可能睡得好啊，不要说清华附中，以我们现在的水平，连浦东高中和沈阳十三中我们都战胜不了。”
“我有些想法，首先你要让自己变得更强，虽说篮球也是一种团体运动，但是如果有一名实力超群的队员，所产生的能量是不可低估的。这就是篮球中的核心，王牌的作用。有时这些核心，王牌可以一个顶两到三个球员的作用。像nba里面，每一支夺得总冠军的球队，几乎都要有一名超级球星。而且你应该也听过一句话，夺冠靠防守。所以到全国大赛开始的这段时间，我打算把重点放在练习防守上和体能储备上。
而你，对于我有一个要求，这段时间你训练一下投篮速度，就是出手那一刹那要尽可能快，要达到你以往所用时间一半的时间。如果你的水平能够与清华附中王牌方文东一拼的程度，我们或许有获胜的机会。玉轩，这段时间你的担子很重啊。
我也听莹莹说过，你明年可能去美国读书了，所以无论如何，你也不希望带着遗憾离开吧。加油吧。”
“放心吧，教练，我知道该怎么做的。”
“坤子，怎么玉轩这两天训练那么拼命啊，每次对内训练赛，都全力以赴。”
“我以不清楚他为什么会这样，我只知道他这几天好像有什么心事。”
“大家集合了，现在全国大赛的名单都出来了。一共是32支队伍。这次全国大赛赛程很紧密，对体能要求很搞，所以我决定从明天到全国大赛开赛前的一个星期进行体能锻炼，储备。你们要做好心里准备。
这次的32支队伍有12支队伍是新面孔，其他的都是老面孔。我们面临的困难很大，也是显而易见的，首先我们没有任何全国大赛的经验。而且我们对所有对手都不了解，很难做到知彼。所以我们就更要尽可能提高自己的实力。夺冠靠防守。剩下的时间，不单止要进行体能训练，我们还要强化我们的防守。从明天开始，每天下午的训练时间延长一个小时。为了全国大赛的目标，大家努力吧。”
接下来的每天训练，篮球队所有球员可以说是爬着离开学校的大门。队员们这才发觉刚开始教练还是很仁慈的，现在才是他真正的面孔。
“玉轩，你干吗射篮那么快啊，你刚才1o球才进了一了球。”
“我要尽可能加快自己的出手速度，这样不单能避开对手的封盖，还能很好的震慑对手。别那么多废话了，快帮我传球啊。”
“老天啊，休息一下好不好啊，你已经投了8oo多次了。”
“不行，只有练到两只手抬不起来才行，你也知道这次赛程密集，体力不支是会经常发生的，现在就要熟悉这种状况。你也要多练习一下啊。”
晚上1o点，学校的体育馆还亮如白昼，所有篮球队员都还在挥洒着汗水。为着那个崇高的目标。张玉轩果然在潜移默化得影响着自己得队友们。自从其他人知道张玉轩每天都刻苦训练到这么晚，所有人都惭愧不已，球队最厉害的人都那么拼命训练，其他人也开始拼命了起来，才有了今晚的场面。
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“我有些想法，首先你要让自己变得更强，虽说篮球也是一种团体运动，但是如果有一名实力超群的队员，所产生的能量是不可低估的。这就是篮球中的核心，王牌的作用。有时这些核心，王牌可以一个顶两到三个球员的作用。像nba里面，每一支夺得总冠军的球队，几乎都要有一名超级球星。而且你应该也听过一句话，夺冠靠防守。所以到全国大赛开始的这段时间，我打算把重点放在练习防守上和体能储备上。
而你，对于我有一个要求，这段时间你训练一下投篮速度，就是出手那一刹那要尽可能快，要达到你以往所用时间一半的时间。如果你的水平能够与清华附中王牌方文东一拼的程度，我们或许有获胜的机会。玉轩，这段时间你的担子很重啊。
我也听莹莹说过，你明年可能去美国读书了，所以无论如何，你也不希望带着遗憾离开吧。加油吧。”
“放心吧，教练，我知道该怎么做的。”
“坤子，怎么玉轩这两天训练那么拼命啊，每次对内训练赛，都全力以赴。”
“我以不清楚他为什么会这样，我只知道他这几天好像有什么心事。”
“大家集合了，现在全国大赛的名单都出来了。一共是32支队伍。这次全国大赛赛程很紧密，对体能要求很搞，所以我决定从明天到全国大赛开赛前的一个星期进行体能锻炼，储备。你们要做好心里准备。
这次的32支队伍有12支队伍是新面孔，其他的都是老面孔。我们面临的困难很大，也是显而易见的，首先我们没有任何全国大赛的经验。而且我们对所有对手都不了解，很难做到知彼。所以我们就更要尽可能提高自己的实力。夺冠靠防守。剩下的时间，不单止要进行体能训练，我们还要强化我们的防守。从明天开始，每天下午的训练时间延长一个小时。为了全国大赛的目标，大家努力吧。”
接下来的每天训练，篮球队所有球员可以说是爬着离开学校的大门。队员们这才发觉刚开始教练还是很仁慈的，现在才是他真正的面孔。
“玉轩，你干吗射篮那么快啊，你刚才1o球才进了一了球。”
“我要尽可能加快自己的出手速度，这样不单能避开对手的封盖，还能很好的震慑对手。别那么多废话了，快帮我传球啊。”
“老天啊，休息一下好不好啊，你已经投了8oo多次了。”
“不行，只有练到两只手抬不起来才行，你也知道这次赛程密集，体力不支是会经常发生的，现在就要熟悉这种状况。你也要多练习一下啊。”
晚上1o点，学校的体育馆还亮如白昼，所有篮球队员都还在挥洒着汗水。为着那个崇高的目标。张玉轩果然在潜移默化得影响着自己得队友们。自从其他人知道张玉轩每天都刻苦训练到这么晚，所有人都惭愧不已，球队最厉害的人都那么拼命训练，其他人也开始拼命了起来，才有了今晚的场面。
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