，然后点击“添加到主屏幕” 久久小说 www.jjxxs.com，国足需要外星人无错无删减全文免费阅读！
看完斯旺西和塞维利亚的首回合比赛后，苏沐然从冰箱中拿出了几乎一整份蛋糕请宋君瑶吃。
宋君瑶不敢多吃，怕吃胖了，只吃了一小口，但是殷勤的苏沐然仍然在不停地劝她。
“君瑶姐，这是德博拉席尔瓦的生日蛋糕，要是你们都不怎么吃，我一个人可消化不了这么多东西。”苏沐然显得有点沮丧。
“德博拉席尔瓦的生日？”宋君瑶大吃一惊，貌似自己来的还挺凑巧，“你们怎么不早说？我现在空手过来，还住在你们这里，实在是太失礼了。”
德博拉席尔瓦叹气道：“没事，其实这也不是一个多么重要的日子，而且在昨天已经过了。君瑶姐，你不用太在意的。”
“既然来了，还刚好遇上你的生日，我要是没有点表示也说不过去。”宋君瑶摇摇头道，“这样吧，明天我带你去巴黎逛街吧，给你买些衣服做生日礼物。”
“真的不用了，而且苏沐然已经送给我一套很贵的衣服了。”德博拉席尔瓦欲言又止，转而说道，“君瑶姐，你现在在休假，要不你带我们一起去葡萄牙见见洛桑尼玛吧。”
“也行，反正我也要去看看洛桑尼玛，可以带你们去马夫拉逛逛。”
反观苏沐然此刻拿着吃剩的生日蛋糕默不作声，一副心事重重的样子。
得知德博拉席尔瓦要过来，洛桑尼玛高兴得手舞足蹈，特意向马夫拉俱乐部告了一天假，还好这几天暂时没有马夫拉俱乐部的比赛。
马夫拉是葡萄牙里斯本省的一个小城市，主要以豪华的巴洛克风格的马夫拉宫著称，另一个旅游热点则是以冲浪活动著称的海滨城镇ericeira。
没有任何游玩经验的洛桑尼玛根本不知道该带着三个颜值各有千秋的美女去哪里玩，最后还是德博拉席尔瓦主动提出要去ericeira冲浪。
用德博拉席尔瓦的话来说，冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。因此没有任何冲浪经验的宋君瑶、苏沐然和洛桑尼玛等人也是欣然前往。
在这几个人中也就德博拉席尔瓦算是有经验的，因为她的父亲是冲浪的爱好者，经常带着她和罗伯托帕奎塔去巴西的海滩边玩耍，多多少少也见识过。
当洛桑尼玛一行四人从一家冲浪俱乐部换上紧身衣出来后，立马就吸引了所有人的目光。宋君瑶是个性感美女，在紧身衣的包裹下前凸后翘，引起人们的无限遐想；德博拉席尔瓦则是清丽脱俗，身材曼妙无比，在阳光的照耀下白皙的脸蛋隐隐有些红晕；苏沐然依然留着平头，超短的头发干净利落，仿佛古代的侠女。
而这几个美女却簇拥在面容黝黑且有着爆炸性的肌肉线条的东方男人身边有说有笑，洛桑尼玛明显能感觉到来自周围羡慕和敌视的眼神。负责入门教学的冲浪教练算是阅人无数，显得十分淡定，有板有眼地执行着标准的教学程序。
就在海滩上的一处沙地上，冲浪教练向洛桑尼玛这些临时学员讲解着简单的冲浪礼仪和历史，并介绍了冲浪运动过程中的安全保护以及冲浪装备的基本使用方法。
在简单的沙滩体验课后，冲浪教练确保大家对冲浪运动有了一定的了解后，就带着所有学员来到海边，在实际的冲浪环境中一对一、手把手的教学如何上板和平衡坐板。
在这个一对一的环节中，是按照性别来安排学习的，男性学员和女性学员被有意分成了两个区域进行练习，配备的也是同性别的教练。
洛桑尼玛一行四人很快就体会到了初学冲浪的痛苦，经常失去平衡掉进海里，有时候还会呛水，尤其是洛桑尼玛这个旱鸭子，动作更加笨拙，连游泳都还不怎么会，更别提进行冲浪运动了。
过了不到一个小时，最先放弃的便是宋君瑶，她发育的最好，趴在冲浪板上觉得十分难受，于是干脆回到遮阳伞... -->>
看完斯旺西和塞维利亚的首回合比赛后，苏沐然从冰箱中拿出了几乎一整份蛋糕请宋君瑶吃。
宋君瑶不敢多吃，怕吃胖了，只吃了一小口，但是殷勤的苏沐然仍然在不停地劝她。
“君瑶姐，这是德博拉席尔瓦的生日蛋糕，要是你们都不怎么吃，我一个人可消化不了这么多东西。”苏沐然显得有点沮丧。
“德博拉席尔瓦的生日？”宋君瑶大吃一惊，貌似自己来的还挺凑巧，“你们怎么不早说？我现在空手过来，还住在你们这里，实在是太失礼了。”
德博拉席尔瓦叹气道：“没事，其实这也不是一个多么重要的日子，而且在昨天已经过了。君瑶姐，你不用太在意的。”
“既然来了，还刚好遇上你的生日，我要是没有点表示也说不过去。”宋君瑶摇摇头道，“这样吧，明天我带你去巴黎逛街吧，给你买些衣服做生日礼物。”
“真的不用了，而且苏沐然已经送给我一套很贵的衣服了。”德博拉席尔瓦欲言又止，转而说道，“君瑶姐，你现在在休假，要不你带我们一起去葡萄牙见见洛桑尼玛吧。”
“也行，反正我也要去看看洛桑尼玛，可以带你们去马夫拉逛逛。”
反观苏沐然此刻拿着吃剩的生日蛋糕默不作声，一副心事重重的样子。
得知德博拉席尔瓦要过来，洛桑尼玛高兴得手舞足蹈，特意向马夫拉俱乐部告了一天假，还好这几天暂时没有马夫拉俱乐部的比赛。
马夫拉是葡萄牙里斯本省的一个小城市，主要以豪华的巴洛克风格的马夫拉宫著称，另一个旅游热点则是以冲浪活动著称的海滨城镇ericeira。
没有任何游玩经验的洛桑尼玛根本不知道该带着三个颜值各有千秋的美女去哪里玩，最后还是德博拉席尔瓦主动提出要去ericeira冲浪。
用德博拉席尔瓦的话来说，冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。因此没有任何冲浪经验的宋君瑶、苏沐然和洛桑尼玛等人也是欣然前往。
在这几个人中也就德博拉席尔瓦算是有经验的，因为她的父亲是冲浪的爱好者，经常带着她和罗伯托帕奎塔去巴西的海滩边玩耍，多多少少也见识过。
当洛桑尼玛一行四人从一家冲浪俱乐部换上紧身衣出来后，立马就吸引了所有人的目光。宋君瑶是个性感美女，在紧身衣的包裹下前凸后翘，引起人们的无限遐想；德博拉席尔瓦则是清丽脱俗，身材曼妙无比，在阳光的照耀下白皙的脸蛋隐隐有些红晕；苏沐然依然留着平头，超短的头发干净利落，仿佛古代的侠女。
而这几个美女却簇拥在面容黝黑且有着爆炸性的肌肉线条的东方男人身边有说有笑，洛桑尼玛明显能感觉到来自周围羡慕和敌视的眼神。负责入门教学的冲浪教练算是阅人无数，显得十分淡定，有板有眼地执行着标准的教学程序。
就在海滩上的一处沙地上，冲浪教练向洛桑尼玛这些临时学员讲解着简单的冲浪礼仪和历史，并介绍了冲浪运动过程中的安全保护以及冲浪装备的基本使用方法。
在简单的沙滩体验课后，冲浪教练确保大家对冲浪运动有了一定的了解后，就带着所有学员来到海边，在实际的冲浪环境中一对一、手把手的教学如何上板和平衡坐板。
在这个一对一的环节中，是按照性别来安排学习的，男性学员和女性学员被有意分成了两个区域进行练习，配备的也是同性别的教练。
洛桑尼玛一行四人很快就体会到了初学冲浪的痛苦，经常失去平衡掉进海里，有时候还会呛水，尤其是洛桑尼玛这个旱鸭子，动作更加笨拙，连游泳都还不怎么会，更别提进行冲浪运动了。
过了不到一个小时，最先放弃的便是宋君瑶，她发育的最好，趴在冲浪板上觉得十分难受，于是干脆回到遮阳伞... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读