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就这个倍儿爽
在十几分钟后，火凤凰女子特战队的队员一个个的都开始呼吸困难、脸色发白，但她们每个人都没有停下来，虽然她们现在的速度很慢，但她们还在跑，雷电突击队能完成的我们火凤凰也能完成。
在坚持了几分钟后，火凤凰的队员一个个的都开始突破自身的极限，然后就跟当时雷电突击队的情况一样，只要打破了自身的极限就会轻松很多。
接下来，其他队的队员也慢慢的开始接近自身的极限，咬牙坚持，突破极限，火凤凰女子特战队的队员就在他们眼前突破了自身的极限“七五三”，要是他们放弃了，那真是丢人丢到姥姥家了，他们也就没脸在狼牙特战旅混下去了。
于此同时，雷电突击队那边却是不同的情景，他们的速度没有丝毫减慢，还是在匀速前进，他们已经跑了将近三十公里的路程了，三十公里就是他们平时训练时跑的路程。
他们现在也不轻松，为了完成林煌交给他们的任务，他们这次的速度也比平时训练快上不少，现在也都是满头大汗，但总体来看他们的状态比何晨光他们要好很多。
在这次的负重越野中雷电突击队的每个队员也都是拼尽全力，连平时最爱说话的小蜜蜂一路上也只是沉默，没有说过一句话。
现在在雷电突击队前面领跑的已经换成了哈雷，他们每过一段时间都会换个领跑人，跟在别人后面跑会给人一种心理暗示，只要前面的人没停下来，自己就能一直跟下去。
林煌预料的也没错，雷神他们在跑完四十公里的时候也没能突破他们现在的极限，他们现在的身体状况根本不是半个月以前能比的。
半个月以前，他们也和何晨光他们一样，跑到二十公里左右就会突破极限，但现在他们跑完四十公里也没能突破自身的极限
林煌在操场上蛙跳的时候，雷电突击队的队员完成了四十公里越野回来报道。
“教官，雷电突击队完成负重越野，前来报道。”雷神他们跑到林煌面前大声说道。
“做的不错，没给我丢脸。”林煌笑着说道，雷神他们现在也是嘴唇发白，全身早已湿透，显然他们的状态也不好。
雷电突击队的队员听到林煌的话脸上也露出了微笑。ωＷＷ.
“你们先在这休息一下，我去给你们拿点喝的。”林煌说完就朝训练场走去。
“谢谢教官。”雷神他们也笑着说道，林煌刚来的时候就是这样，在训练完以后会帮他们去接水，他们现在都习以为常了。
一分钟后，林煌拿着六个水壶走了过来，把水壶递给在地上休息的队员。
“教官，这里面加了什么东西，怎么不是水”小蜜蜂是第一个拿到水壶的，一口气喝了半壶才开口问道。
其他人听了小蜜蜂的话也拧开壶盖喝了一口，的确不是水。
“刚刚你们在训练，我闲来无事，用草药帮你们熬的，可以加快你们的体力恢复。”林煌随意的说道。
平时在训练的时候，雷电突击队的队员体力被耗光的时候就只能靠休息慢慢恢复体力，林煌在得到中医传承后就想着可不可以用药草熬成药汤来帮助他们快速恢复体力。
结果还真让他找到了这种方法，现在小蜜蜂他们喝的就是林煌用龙牙草、山萸肉、黄芪等多种草药按一定的比例用温火熬制出来的药汤
这种药汤的性能比较温和，可以帮他们慢慢恢复体力，最主要的是没有任何副作用，对他们的身体只有滋补作用，当然物极必反，如果喝的太多，也会出现流鼻血等其他情况。
“教官万岁，这样以后我们是不是也能和你一样，可以不间断的进行训练。”小蜜蜂开口说道，林煌的进步他们是看在眼里的，自然也知道与林煌变态的体质有关。
“小蜜蜂，你想什么呢教官刚刚都说了只是加快体力恢复，你以为这是仙丹，... -->>
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在十几分钟后，火凤凰女子特战队的队员一个个的都开始呼吸困难、脸色发白，但她们每个人都没有停下来，虽然她们现在的速度很慢，但她们还在跑，雷电突击队能完成的我们火凤凰也能完成。
在坚持了几分钟后，火凤凰的队员一个个的都开始突破自身的极限，然后就跟当时雷电突击队的情况一样，只要打破了自身的极限就会轻松很多。
接下来，其他队的队员也慢慢的开始接近自身的极限，咬牙坚持，突破极限，火凤凰女子特战队的队员就在他们眼前突破了自身的极限“七五三”，要是他们放弃了，那真是丢人丢到姥姥家了，他们也就没脸在狼牙特战旅混下去了。
于此同时，雷电突击队那边却是不同的情景，他们的速度没有丝毫减慢，还是在匀速前进，他们已经跑了将近三十公里的路程了，三十公里就是他们平时训练时跑的路程。
他们现在也不轻松，为了完成林煌交给他们的任务，他们这次的速度也比平时训练快上不少，现在也都是满头大汗，但总体来看他们的状态比何晨光他们要好很多。
在这次的负重越野中雷电突击队的每个队员也都是拼尽全力，连平时最爱说话的小蜜蜂一路上也只是沉默，没有说过一句话。
现在在雷电突击队前面领跑的已经换成了哈雷，他们每过一段时间都会换个领跑人，跟在别人后面跑会给人一种心理暗示，只要前面的人没停下来，自己就能一直跟下去。
林煌预料的也没错，雷神他们在跑完四十公里的时候也没能突破他们现在的极限，他们现在的身体状况根本不是半个月以前能比的。
半个月以前，他们也和何晨光他们一样，跑到二十公里左右就会突破极限，但现在他们跑完四十公里也没能突破自身的极限
林煌在操场上蛙跳的时候，雷电突击队的队员完成了四十公里越野回来报道。
“教官，雷电突击队完成负重越野，前来报道。”雷神他们跑到林煌面前大声说道。
“做的不错，没给我丢脸。”林煌笑着说道，雷神他们现在也是嘴唇发白，全身早已湿透，显然他们的状态也不好。
雷电突击队的队员听到林煌的话脸上也露出了微笑。ωＷＷ.
“你们先在这休息一下，我去给你们拿点喝的。”林煌说完就朝训练场走去。
“谢谢教官。”雷神他们也笑着说道，林煌刚来的时候就是这样，在训练完以后会帮他们去接水，他们现在都习以为常了。
一分钟后，林煌拿着六个水壶走了过来，把水壶递给在地上休息的队员。
“教官，这里面加了什么东西，怎么不是水”小蜜蜂是第一个拿到水壶的，一口气喝了半壶才开口问道。
其他人听了小蜜蜂的话也拧开壶盖喝了一口，的确不是水。
“刚刚你们在训练，我闲来无事，用草药帮你们熬的，可以加快你们的体力恢复。”林煌随意的说道。
平时在训练的时候，雷电突击队的队员体力被耗光的时候就只能靠休息慢慢恢复体力，林煌在得到中医传承后就想着可不可以用药草熬成药汤来帮助他们快速恢复体力。
结果还真让他找到了这种方法，现在小蜜蜂他们喝的就是林煌用龙牙草、山萸肉、黄芪等多种草药按一定的比例用温火熬制出来的药汤
这种药汤的性能比较温和，可以帮他们慢慢恢复体力，最主要的是没有任何副作用，对他们的身体只有滋补作用，当然物极必反，如果喝的太多，也会出现流鼻血等其他情况。
“教官万岁，这样以后我们是不是也能和你一样，可以不间断的进行训练。”小蜜蜂开口说道，林煌的进步他们是看在眼里的，自然也知道与林煌变态的体质有关。
“小蜜蜂，你想什么呢教官刚刚都说了只是加快体力恢复，你以为这是仙丹，... -->>
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