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星火组二小队和三小队的队员在各自队长的带领下，绕着湖泊在跑着，而星火组一小队的队员却被龙飞带到了山脚下，练习着异世界的达摩易筋经功法。因为龙飞知道，要想魔武双xiu，练出无魔内气，不能离开异世界的达摩易筋经，假如没有达摩易筋经，恐怕现在其连自己的骨灰都找不到了。
到了山脚下，星火组一小队的队员都双眼紧紧的盯着龙飞，好像是无声的问龙飞，为什么其它两小队队员都去绕湖泊跑步，独独一小队不去跑，而到这山脚下干什么？
本来想卖卖关子的龙飞，看着一小队队员的眼神，也不忍心在卖关子了，于是，马上开口说道：“你们九个队员必须练熟我以下教你们的动作，是我独创的达摩易筋经（龙飞脸也不会红）功法，是我的看家本领，你们虽然资质很好，但如果练不好，很可能就会被星火组二小队和三小队的队员比下去的。
下面我先把口诀念几遍给你们听，你们先用心记下来，我再带着你们做。
不一会，龙飞念了三遍后，看着下面的队员个个都点头不已，似乎已经熟记在心、心中有谱的样子，于是大声问道：“你们是否记住了？”
星火组一小队的队员个个抢着说道：“老师，记住了，我们一定认真的练。”
龙飞接着又看了看跟在身后的陈龙，说道：“陈龙，你也在旁边看看，领会一下，这对你的练习也会很有帮助的。”
陈龙听后，立马高兴的说道：“谢三少爷。”
龙飞又接着大声吩咐道：“你们听着，下面我开始带你们练习动作了，你们先要用心看着、记着。”
“是，老师！”众队员大声叫道。
于是，龙飞开始做起了达摩易筋经的动作，一式一式的做：
达摩易筋经：第一势：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。
第二势：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。
第十二势：膝直膀伸，推手自地，瞪目昂头，凝神壹志；起而顿足，二十一次，左右伸肱，以七为志；更作坐功，盘膝垂手，口注于心，息调于鼻；定静乃起，阙功维备，总考其法，图成十二。”
龙飞把达摩易筋经十二势的动作一遍接着一遍的连做了三遍，三遍过后，星火组一小队队员基本都记住了；龙飞又连带着一小队的队员单独练了三遍，看着他们已经基本学会，差的就是持续不断的苦练和领悟。
之后，又当独看众队员练习了几遍，把能找到错误的地方都一一纠正了过来。于是，龙飞就叫着陈龙在山脚下看着孔飞他们练，自己往小湖泊走去，准备去教导星火组二小队和三小队的队员。
此时，星火组二小队和三小队的队员的身体差距就看出来了，只有少数几个还可以，一直保持着高速度，但是其他队员的速度就太慢了。
当星火组二小队和三小队又一圈跑到龙飞面前时，龙飞让他们停了下来，根据他们当初适应其留在他们脑海和丹田的情况及各自的身体情况（主要是经脉情况），分别传授不同的功法。
有的传授了异世界的无极神功功法。
有的传授了得自孙武的魔武内练法。
有的传授
龙飞才传授完，也不让他们休息一下，接着就让他们练习各自所学，因为龙飞深知破而后立的道理，现在让他们接着练习将会起到事半功倍的效果。
眨眼间，一上午的时间就在修练中不知不觉的过去了。
龙飞吩咐陈龙去打了几只魔兽来当作早饭。
吃饭时，虽然身体已经很疲倦，但是星火组二小队和三小队的队员很好奇的纷纷跑去问一小队的队员早上练什么啊等问题，而一小队的队员在回答了他们提出的问题的同时，也问起了类似的问题。
龙飞看着眼前的一幕，心想：真的还是孩子啊！不过，也正因为还是孩子，可塑性才大，才可能培养出自己所需要的人才来，我就再加把力，让星星之火，从这里燎原吧！魔武大陆、遗弃大陆等着，星星之火将会燃遍每一个地方，我也将星火的种子种下，现在就等着种子发芽、生长了。
此时，遗弃大陆汪为的第十八代传人汪卫，正站在汪为的坟前暗暗的发誓:老祖宗，再过八年你的不孝子孙一定会攻克魔武大陆为你报仇血恨，再找孙武的后人一战，为你了却心愿！
龙府，龙飞的家人正为找不到龙飞的下落而发愁，龙飞的母亲龙氏正为龙飞的出走而怪龙飞的父亲龙霸，而龙霸只能在旁边哄着。
孙兵的书店，孙兵正在对着暗一大发怒火，并大声的吼道:“你们是干什么吃的，保护一个人你们不行，难道找一个人都不行了吗？给你们一个月的时间给我找到老祖宗的继承者(龙飞)。
星火组二小队和三小队的队员在各自队长的带领下，绕着湖泊在跑着，而星火组一小队的队员却被龙飞带到了山脚下，练习着异世界的达摩易筋经功法。因为龙飞知道，要想魔武双xiu，练出无魔内气，不能离开异世界的达摩易筋经，假如没有达摩易筋经，恐怕现在其连自己的骨灰都找不到了。
到了山脚下，星火组一小队的队员都双眼紧紧的盯着龙飞，好像是无声的问龙飞，为什么其它两小队队员都去绕湖泊跑步，独独一小队不去跑，而到这山脚下干什么？
本来想卖卖关子的龙飞，看着一小队队员的眼神，也不忍心在卖关子了，于是，马上开口说道：“你们九个队员必须练熟我以下教你们的动作，是我独创的达摩易筋经（龙飞脸也不会红）功法，是我的看家本领，你们虽然资质很好，但如果练不好，很可能就会被星火组二小队和三小队的队员比下去的。
下面我先把口诀念几遍给你们听，你们先用心记下来，我再带着你们做。
不一会，龙飞念了三遍后，看着下面的队员个个都点头不已，似乎已经熟记在心、心中有谱的样子，于是大声问道：“你们是否记住了？”
星火组一小队的队员个个抢着说道：“老师，记住了，我们一定认真的练。”
龙飞接着又看了看跟在身后的陈龙，说道：“陈龙，你也在旁边看看，领会一下，这对你的练习也会很有帮助的。”
陈龙听后，立马高兴的说道：“谢三少爷。”
龙飞又接着大声吩咐道：“你们听着，下面我开始带你们练习动作了，你们先要用心看着、记着。”
“是，老师！”众队员大声叫道。
于是，龙飞开始做起了达摩易筋经的动作，一式一式的做：
达摩易筋经：第一势：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。
第二势：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。
第十二势：膝直膀伸，推手自地，瞪目昂头，凝神壹志；起而顿足，二十一次，左右伸肱，以七为志；更作坐功，盘膝垂手，口注于心，息调于鼻；定静乃起，阙功维备，总考其法，图成十二。”
龙飞把达摩易筋经十二势的动作一遍接着一遍的连做了三遍，三遍过后，星火组一小队队员基本都记住了；龙飞又连带着一小队的队员单独练了三遍，看着他们已经基本学会，差的就是持续不断的苦练和领悟。
之后，又当独看众队员练习了几遍，把能找到错误的地方都一一纠正了过来。于是，龙飞就叫着陈龙在山脚下看着孔飞他们练，自己往小湖泊走去，准备去教导星火组二小队和三小队的队员。
此时，星火组二小队和三小队的队员的身体差距就看出来了，只有少数几个还可以，一直保持着高速度，但是其他队员的速度就太慢了。
当星火组二小队和三小队又一圈跑到龙飞面前时，龙飞让他们停了下来，根据他们当初适应其留在他们脑海和丹田的情况及各自的身体情况（主要是经脉情况），分别传授不同的功法。
有的传授了异世界的无极神功功法。
有的传授了得自孙武的魔武内练法。
有的传授
龙飞才传授完，也不让他们休息一下，接着就让他们练习各自所学，因为龙飞深知破而后立的道理，现在让他们接着练习将会起到事半功倍的效果。
眨眼间，一上午的时间就在修练中不知不觉的过去了。
龙飞吩咐陈龙去打了几只魔兽来当作早饭。
吃饭时，虽然身体已经很疲倦，但是星火组二小队和三小队的队员很好奇的纷纷跑去问一小队的队员早上练什么啊等问题，而一小队的队员在回答了他们提出的问题的同时，也问起了类似的问题。
龙飞看着眼前的一幕，心想：真的还是孩子啊！不过，也正因为还是孩子，可塑性才大，才可能培养出自己所需要的人才来，我就再加把力，让星星之火，从这里燎原吧！魔武大陆、遗弃大陆等着，星星之火将会燃遍每一个地方，我也将星火的种子种下，现在就等着种子发芽、生长了。
此时，遗弃大陆汪为的第十八代传人汪卫，正站在汪为的坟前暗暗的发誓:老祖宗，再过八年你的不孝子孙一定会攻克魔武大陆为你报仇血恨，再找孙武的后人一战，为你了却心愿！
龙府，龙飞的家人正为找不到龙飞的下落而发愁，龙飞的母亲龙氏正为龙飞的出走而怪龙飞的父亲龙霸，而龙霸只能在旁边哄着。
孙兵的书店，孙兵正在对着暗一大发怒火，并大声的吼道:“你们是干什么吃的，保护一个人你们不行，难道找一个人都不行了吗？给你们一个月的时间给我找到老祖宗的继承者(龙飞)。