久久小说 www.jjxxs.com,论警校组和守护蛋的适配程度无错无删减全文免费阅读!
p; 安室透并不知道他的三位同期好友们,正在实时围观他。
他见他们两人认错态度诚恳,终于暂且放过了这一茬,开始进入正题。
“今天我先测试一下你们现阶段的身体素质,之后会给你们分别制定一份训练计划表,你们到时候就按照计划表自行训练。以后没有任务,你们每天早上八点在这里集合,互相监督训练,我会时不时过来抽查。明白了吗?”
“是!”
安室透扫了他们两人一眼:“风见,你先跟我来。乌丸警官,你现在先去跑步机上跑七公里,三十分钟内完成。”
“是!”
乌丸熏去跑了三十分钟,又对着镜子拉伸了一下身体。
安室透终于带着衣服凌乱、大汗淋漓、狼狈不堪的风见裕也回来了。
乌丸熏对着风见裕也露出一个同病相连的眼神。
她刚才都看到降谷先生是怎么测试风见裕也的身体素质的了。
只能说真不愧是降谷先生
现在轮到她了。
乌丸熏瘪瘪嘴,一想到接下来要挨打——还是被他们公安部公认的大猩猩的打,心中莫名有点慌,跟在降谷先生的后面,来到场地中央。
安室透站在格斗场的垫子上,摆出一个可攻可防的姿势:“现在尽你最大的能力,攻击我。”
安室透能在对打的过程中,最大程度地看清一个人的优缺点以及某方面的潜能,从力量、速度、反应度、技巧、耐力等方面,制定出接下来的训练方案。
乌丸熏深吸一口气,摆出跆拳道的架势,气势陡然一变,抬腿朝着对方的头部横扫而去。
安室透似乎是在观察乌丸熏的动作,并没有反击,只是在不断地抬手格挡。
等乌丸熏把她几招拿手的拳法和腿法攻击都使出来后,安室透动了。
他几乎是瞬间就抓到了乌丸熏的破绽,在她腹部“轻飘飘”来了一拳,乌丸熏就被击倒在地上。
安室透指出了她刚才的破绽所在:“起来,继续。”
乌丸熏爬起来,一分钟后,被对方抓住肩膀推倒。
安室透指出了她刚才的不足之处:“继续。”
乌丸熏再次爬起来,两分钟后,被对方捏住脚踝,摔在地上。
安室透指出了她的问题所在:“继续。”
乌丸熏又从地上爬起来,五分钟后,被对方一个背摔,压倒在垫子上。
安室透指点了她几个格斗技巧:“继续。”
乌丸熏快要被摔麻木了。
第三十三次,乌丸熏又又又被安室透扼住手腕按倒在地上。
乌丸熏抬脚踹在他腹部,安室透闪避不及闷哼一声,身体用力向下压,用膝盖抵住她的两条腿窝,将她的四肢牢牢锁住。
乌丸熏挣扎无能,用额头去撞他的鼻子。
安室透敏捷地一侧脸,躲过了她的攻击,
他将乌丸熏的手腕拉到她头顶上,用单手摁住,腾出另一只手来,扼住她的咽喉。
乌丸熏彻底没辙了,喘着气瘫在地上躺平:“降谷先生,我不行了。”
安室透敏感地察觉到,乌丸熏原本紧绷的肌肉,在她说完那句认输的话后,便完全地松懈下来,身体变得像棉花糖一样软绵绵的,还随着呼吸起伏,紧紧贴在他身上。
意识到这一点,安室透浑身的肌肉不由得僵硬地绷紧起来。
他下意识看了一眼手腕上带着的运动手表,黑色的智能手表屏幕上所显示的心跳频率,已经涨到159了,并且还有往上持续飙升的趋势!
安室透的视线就好像被烫到了一般,一瞬间挪开视线,耳根唰得一下红了。
他僵硬着身体,同手同脚地从乌丸熏身上翻身下来,不自在地捏起拳头放在嘴边,轻咳了一声。
“咳,今天就到这里吧。”
安室透把乌丸熏从地上拉起来。
握住她手腕的时候,也不知道是不是心跳过快的缘故,安室透脑海中又不期然闪过一个念头。
她的手腕好细,他一虎口就能圈住如果再稍稍用力,恐怕就要把她的手腕捏断了吧?
恍惚了一瞬,安室透手底下的力道一下子没能控制住。
“嘶”乌丸熏感觉被拽的有点疼,条件反射般抽回手,反手打了回去。
“嘶!”安室透的手臂上肉眼可见的红了一大块。
乌丸熏:“!”
乌丸熏看着安室透手臂上的巴掌印,即使是深色的皮肤也能看得到那片晃眼的红痕,直接吓出了豆豆眼。
她这才反应过来,自己做了什么大逆不道的事情!
降谷先生好心拽她起来,只是稍稍忘了控制力道——他力气本来就大一时之间没控制住也是正常的,结果她应激反应上来,反手就把人打了。
而且力气还有亿点大
乌丸熏双手合十放在头顶,超级诚恳地朝安室透鞠了一个大躬:“对不起降谷先生!我一下子没反应过来!”
“抱歉乌丸警官,这次都是我的错,是我一下子没控制住力道,乌丸警官反击也是很正常的。”
安室透把乌丸熏拉起来,视线忍不住落在乌丸熏的手腕上,紫灰色的眼眸中闪过一丝愧疚的神色。
他刚才力道有点大,不知道有没有伤到乌丸警官,她的手腕上好像红了一小圈,或许他应该跑去警视厅的医务室拿一支消肿的药膏
嗯?等等!
就在安室透思绪飞转间,乌丸熏手腕上被他不小心捏出来的两道指印,已经以肉眼可见的速度消失不见了。
安室透:“”
安室透露出半月眼。
哦对,他不应该单单只从外表下定论,乌丸警官可是能够以一己之力把犯人打成猪头的大猩猩呢。
虽然格斗技巧和反应速度方面还有待加强,但是力气可完全不输于他。
安室透感受了一下自己被她打的泛红的手臂,以及被踹了一脚之后隐隐作痛的腹部,轻轻叹了口气。
或许该去医务室涂药膏消除乌青块的人,是他自己才对。
作者有话要说:其实我只是想要写贴贴的,怎么写着写着变成两个大猩猩了?qaq
——
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感谢灌溉营养液的小天使:bao49瓶;雨彤35瓶;星河韬韬、凛花linka30瓶;刚刚看到一个倒胃口的、水煮包菜、马尔福夫人、萌蝶、深蓝20瓶;璨璨璨璨菜17瓶;德川鶴姬、Winny、一只笔芯、山有扶苏、软鱼、39616957、43573039、殷芊玉、24451399、甜柠檬、红头罩的小红帽10瓶;芭芭拉9瓶;Songi7瓶;豆本豆豆奶、怪兽L、水墨青花、Satan5瓶;45742387、泽曳、SA、黑猫薛定谔4瓶;安柿田仔3瓶;木夕、珍珠翡翠白玉堂2瓶;<Yolo>、乌昂王a、17497875、Amaris、沐晴天、笑晓萧筱1瓶;
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“今天我先测试一下你们现阶段的身体素质,之后会给你们分别制定一份训练计划表,你们到时候就按照计划表自行训练。以后没有任务,你们每天早上八点在这里集合,互相监督训练,我会时不时过来抽查。明白了吗?”
“是!”
安室透扫了他们两人一眼:“风见,你先跟我来。乌丸警官,你现在先去跑步机上跑七公里,三十分钟内完成。”
“是!”
乌丸熏去跑了三十分钟,又对着镜子拉伸了一下身体。
安室透终于带着衣服凌乱、大汗淋漓、狼狈不堪的风见裕也回来了。
乌丸熏对着风见裕也露出一个同病相连的眼神。
她刚才都看到降谷先生是怎么测试风见裕也的身体素质的了。
只能说真不愧是降谷先生
现在轮到她了。
乌丸熏瘪瘪嘴,一想到接下来要挨打——还是被他们公安部公认的大猩猩的打,心中莫名有点慌,跟在降谷先生的后面,来到场地中央。
安室透站在格斗场的垫子上,摆出一个可攻可防的姿势:“现在尽你最大的能力,攻击我。”
安室透能在对打的过程中,最大程度地看清一个人的优缺点以及某方面的潜能,从力量、速度、反应度、技巧、耐力等方面,制定出接下来的训练方案。
乌丸熏深吸一口气,摆出跆拳道的架势,气势陡然一变,抬腿朝着对方的头部横扫而去。
安室透似乎是在观察乌丸熏的动作,并没有反击,只是在不断地抬手格挡。
等乌丸熏把她几招拿手的拳法和腿法攻击都使出来后,安室透动了。
他几乎是瞬间就抓到了乌丸熏的破绽,在她腹部“轻飘飘”来了一拳,乌丸熏就被击倒在地上。
安室透指出了她刚才的破绽所在:“起来,继续。”
乌丸熏爬起来,一分钟后,被对方抓住肩膀推倒。
安室透指出了她刚才的不足之处:“继续。”
乌丸熏再次爬起来,两分钟后,被对方捏住脚踝,摔在地上。
安室透指出了她的问题所在:“继续。”
乌丸熏又从地上爬起来,五分钟后,被对方一个背摔,压倒在垫子上。
安室透指点了她几个格斗技巧:“继续。”
乌丸熏快要被摔麻木了。
第三十三次,乌丸熏又又又被安室透扼住手腕按倒在地上。
乌丸熏抬脚踹在他腹部,安室透闪避不及闷哼一声,身体用力向下压,用膝盖抵住她的两条腿窝,将她的四肢牢牢锁住。
乌丸熏挣扎无能,用额头去撞他的鼻子。
安室透敏捷地一侧脸,躲过了她的攻击,
他将乌丸熏的手腕拉到她头顶上,用单手摁住,腾出另一只手来,扼住她的咽喉。
乌丸熏彻底没辙了,喘着气瘫在地上躺平:“降谷先生,我不行了。”
安室透敏感地察觉到,乌丸熏原本紧绷的肌肉,在她说完那句认输的话后,便完全地松懈下来,身体变得像棉花糖一样软绵绵的,还随着呼吸起伏,紧紧贴在他身上。
意识到这一点,安室透浑身的肌肉不由得僵硬地绷紧起来。
他下意识看了一眼手腕上带着的运动手表,黑色的智能手表屏幕上所显示的心跳频率,已经涨到159了,并且还有往上持续飙升的趋势!
安室透的视线就好像被烫到了一般,一瞬间挪开视线,耳根唰得一下红了。
他僵硬着身体,同手同脚地从乌丸熏身上翻身下来,不自在地捏起拳头放在嘴边,轻咳了一声。
“咳,今天就到这里吧。”
安室透把乌丸熏从地上拉起来。
握住她手腕的时候,也不知道是不是心跳过快的缘故,安室透脑海中又不期然闪过一个念头。
她的手腕好细,他一虎口就能圈住如果再稍稍用力,恐怕就要把她的手腕捏断了吧?
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“嘶!”安室透的手臂上肉眼可见的红了一大块。
乌丸熏:“!”
乌丸熏看着安室透手臂上的巴掌印,即使是深色的皮肤也能看得到那片晃眼的红痕,直接吓出了豆豆眼。
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降谷先生好心拽她起来,只是稍稍忘了控制力道——他力气本来就大一时之间没控制住也是正常的,结果她应激反应上来,反手就把人打了。
而且力气还有亿点大
乌丸熏双手合十放在头顶,超级诚恳地朝安室透鞠了一个大躬:“对不起降谷先生!我一下子没反应过来!”
“抱歉乌丸警官,这次都是我的错,是我一下子没控制住力道,乌丸警官反击也是很正常的。”
安室透把乌丸熏拉起来,视线忍不住落在乌丸熏的手腕上,紫灰色的眼眸中闪过一丝愧疚的神色。
他刚才力道有点大,不知道有没有伤到乌丸警官,她的手腕上好像红了一小圈,或许他应该跑去警视厅的医务室拿一支消肿的药膏
嗯?等等!
就在安室透思绪飞转间,乌丸熏手腕上被他不小心捏出来的两道指印,已经以肉眼可见的速度消失不见了。
安室透:“”
安室透露出半月眼。
哦对,他不应该单单只从外表下定论,乌丸警官可是能够以一己之力把犯人打成猪头的大猩猩呢。
虽然格斗技巧和反应速度方面还有待加强,但是力气可完全不输于他。
安室透感受了一下自己被她打的泛红的手臂,以及被踹了一脚之后隐隐作痛的腹部,轻轻叹了口气。
或许该去医务室涂药膏消除乌青块的人,是他自己才对。
作者有话要说:其实我只是想要写贴贴的,怎么写着写着变成两个大猩猩了?qaq
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