久久小说 www.jjxxs.com,人生的命运起点篇无错无删减全文免费阅读!
经过无聊的一阵说辞之后,琵琶答应了无聊的要求。但他要求无聊要在这段时间内进行多项高强度的训练,无聊知道琵琶是为了他好,而且琵琶也已经答应了无聊的要求,现在无聊不好拒绝,只能乖乖地去训练。/p>
琵琶找来了比较有经验的何教官负责无聊的训练。根据琵琶的要求,要给无聊上高强度的体力训练,一直持续到上战场之前的三天。/p>
……/p>
在操场上,何教官对无聊说道:“如果一上来就进行那么高强度的训练的话,你这小身板可能会吃不消,所以前几天我会适当减小训练强度。现在做俯卧撑吧,每组做2o个,先做5组,每组做完后休息1分钟。”/p>
听到训练要求后,无聊吃惊地说道:“做1oo个!我的天!我做2o个都算费劲的了!”/p>
何教官严厉的说道:“那就现在开始连,快点做!”/p>
无聊奈何不了眼前的何教官,只好乖乖的去做俯卧撑。刚开始的1o个还算可以,从第十一个开始,无聊就感觉快要没劲儿了,之后的每一个俯卧撑做的都十分吃力。/p>
很快,无聊就做完了第一组俯卧撑。他站起来拍了拍腿上的灰,不断的抱怨道:“真不想做俯卧撑,地上的灰总是能弄脏衣服。”/p>
何教官严肃的说道:“只有女孩子才会在意地面有多脏,而且就算是女孩子也不会抱怨地面脏!好了,一分钟到了,继续做下一组!”/p>
我了吃惊地说道:“没这么快吧!这才多久啊!”但无聊早就知道军队的制度,这种情况下就算再怎么说也不好使,只好继续做下一组俯卧撑。/p>
一个、两个、三个……随着次数越来越多,无聊的上肢越的用不上力气。当第二组做完的时候,无聊整个人由于上肢用不上力气,直接趴在了地面上。/p>
何教官见状说道:“休息一分钟,一分钟之后在做一组!”/p>
无聊在内心抱怨道:“才刚开始就这么累,什么时候是个头啊……”/p>
一分钟很快就过去了,何教官对无聊说道:“时间到了,快做下一组!”/p>
无聊有气无力的说道:“是……”/p>
无聊的俯卧撑做完后,整个人都瘫在了地面上。这时候,何教官对无聊说道:“才1oo个就不行了?那下面的训练还怎么进行?快起来,准备2公里跑!”/p>
无聊听后差点整个人昏过去,内心吃惊的说道:“两公里不就是两千米吗!这玩应我从没跑过!这是想练死我啊!”/p>
何教官将无聊整个人抓了起来,然后对他严厉地说道:“快点跑!”/p>
无聊无奈的说道:“是……”随后无力地摆动着酸疼的双臂,以一种中等的度在操场上跑起来。/p>
操场上,跑道的一圈大概有5oo米,而无聊刚跑完2圈后就根本不行了。大口的喘着粗气,度也慢了不少,一旁的何教官大声的喊道:“你没吃饭吗!才两圈就不行了?!给我快点!”/p>
无聊此刻已经在内心不断地咒骂了琵琶与何教官n遍,但面对教官,无聊还是不敢抗拒,硬是加快了脚步。/p>
很快,无聊的两公里跑完了,整个人摊在操场上,也不管灰多大,直接大口大口地呼吸,浑身都是黏糊糊的汗液。他现在的想法只有轻生,但想到能在战场上多一份保障,再怎么苦也需要坚持,不然一切都完了。/p>
这时候,何教官走过来对无聊说道:“很好,休息2分钟,之后进行5oo米蛙跳。”/p>
此刻,无聊已经不会在惊讶了,蛙跳他在初中见识过。但当时只有1oo多米,跳完后,全班同学的腿都酸疼酸疼的,持续了好几天,据说这是很久没锻炼产生的副作用。/p>
而无聊毕竟是个宅,从未经过如此强度的训练,他怎能承受得了呢?/p>
三分钟转瞬即逝,无聊在何教官的强迫下,硬是爬了起来准备蛙跳。/p>
半个小时左右,无聊完成了他的蛙跳,但他此刻已经完全爬不起来了,来自于腿部和胳膊的酸痛感不断地通过中枢神经传到大脑中。/p>
一旁的何教官对无聊说道:“很好,先休息1o分钟,然后继续训练!”/p>
无聊机械性的说道:“是……”/p>
就这样,无聊开始了他这辈子都难以忘记的高强度训练。/p>
/p>
//
天才一秒记住本站地址:。手机版阅读网址:
经过无聊的一阵说辞之后,琵琶答应了无聊的要求。但他要求无聊要在这段时间内进行多项高强度的训练,无聊知道琵琶是为了他好,而且琵琶也已经答应了无聊的要求,现在无聊不好拒绝,只能乖乖地去训练。/p>
琵琶找来了比较有经验的何教官负责无聊的训练。根据琵琶的要求,要给无聊上高强度的体力训练,一直持续到上战场之前的三天。/p>
……/p>
在操场上,何教官对无聊说道:“如果一上来就进行那么高强度的训练的话,你这小身板可能会吃不消,所以前几天我会适当减小训练强度。现在做俯卧撑吧,每组做2o个,先做5组,每组做完后休息1分钟。”/p>
听到训练要求后,无聊吃惊地说道:“做1oo个!我的天!我做2o个都算费劲的了!”/p>
何教官严厉的说道:“那就现在开始连,快点做!”/p>
无聊奈何不了眼前的何教官,只好乖乖的去做俯卧撑。刚开始的1o个还算可以,从第十一个开始,无聊就感觉快要没劲儿了,之后的每一个俯卧撑做的都十分吃力。/p>
很快,无聊就做完了第一组俯卧撑。他站起来拍了拍腿上的灰,不断的抱怨道:“真不想做俯卧撑,地上的灰总是能弄脏衣服。”/p>
何教官严肃的说道:“只有女孩子才会在意地面有多脏,而且就算是女孩子也不会抱怨地面脏!好了,一分钟到了,继续做下一组!”/p>
我了吃惊地说道:“没这么快吧!这才多久啊!”但无聊早就知道军队的制度,这种情况下就算再怎么说也不好使,只好继续做下一组俯卧撑。/p>
一个、两个、三个……随着次数越来越多,无聊的上肢越的用不上力气。当第二组做完的时候,无聊整个人由于上肢用不上力气,直接趴在了地面上。/p>
何教官见状说道:“休息一分钟,一分钟之后在做一组!”/p>
无聊在内心抱怨道:“才刚开始就这么累,什么时候是个头啊……”/p>
一分钟很快就过去了,何教官对无聊说道:“时间到了,快做下一组!”/p>
无聊有气无力的说道:“是……”/p>
无聊的俯卧撑做完后,整个人都瘫在了地面上。这时候,何教官对无聊说道:“才1oo个就不行了?那下面的训练还怎么进行?快起来,准备2公里跑!”/p>
无聊听后差点整个人昏过去,内心吃惊的说道:“两公里不就是两千米吗!这玩应我从没跑过!这是想练死我啊!”/p>
何教官将无聊整个人抓了起来,然后对他严厉地说道:“快点跑!”/p>
无聊无奈的说道:“是……”随后无力地摆动着酸疼的双臂,以一种中等的度在操场上跑起来。/p>
操场上,跑道的一圈大概有5oo米,而无聊刚跑完2圈后就根本不行了。大口的喘着粗气,度也慢了不少,一旁的何教官大声的喊道:“你没吃饭吗!才两圈就不行了?!给我快点!”/p>
无聊此刻已经在内心不断地咒骂了琵琶与何教官n遍,但面对教官,无聊还是不敢抗拒,硬是加快了脚步。/p>
很快,无聊的两公里跑完了,整个人摊在操场上,也不管灰多大,直接大口大口地呼吸,浑身都是黏糊糊的汗液。他现在的想法只有轻生,但想到能在战场上多一份保障,再怎么苦也需要坚持,不然一切都完了。/p>
这时候,何教官走过来对无聊说道:“很好,休息2分钟,之后进行5oo米蛙跳。”/p>
此刻,无聊已经不会在惊讶了,蛙跳他在初中见识过。但当时只有1oo多米,跳完后,全班同学的腿都酸疼酸疼的,持续了好几天,据说这是很久没锻炼产生的副作用。/p>
而无聊毕竟是个宅,从未经过如此强度的训练,他怎能承受得了呢?/p>
三分钟转瞬即逝,无聊在何教官的强迫下,硬是爬了起来准备蛙跳。/p>
半个小时左右,无聊完成了他的蛙跳,但他此刻已经完全爬不起来了,来自于腿部和胳膊的酸痛感不断地通过中枢神经传到大脑中。/p>
一旁的何教官对无聊说道:“很好,先休息1o分钟,然后继续训练!”/p>
无聊机械性的说道:“是……”/p>
就这样,无聊开始了他这辈子都难以忘记的高强度训练。/p>
/p>
//
天才一秒记住本站地址:。手机版阅读网址: