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久久小说 www.jjxxs.com,球临天下无错无删减全文免费阅读!

道。

    “因为我的身体在球队当中也不算很强,每次体能测验也都是勉勉强强合格,我的技术也不算很好,不管我怎么努力怎么努力,好像都没有办法再提升自己的实力的样子。”阿兰对柯严说道,“你不知道的是,我每天都是最后一个离开训练基地的。”

    “那很好啊。”柯严一个剪刀脚,将球传回给了阿兰,“我还是坚信,只要努力就能够收获成功的,你看看我,我之前不也是很差吗?在一队试训的时候,一点脸面都没有了,一开始体能连三十分钟的比赛都坚持不下去,跑个五圈就累的气喘吁吁的,但是现在,我也可以胜任四十五分钟的比赛,甚至教练说我已经能够出场,在球场上踢六十五分钟的比赛了。”

    “但是我真的不知道为什么,自己不管怎么努力就是没办法再提高自己的实力,不管是身体还是技术。”阿兰无奈地摇了摇头,“你说我是不是到了极限了?”

    柯严把球踩在自己的脚下,然后走到了阿兰的身边说道:“不要这么快就觉得到了极限,你要想着如何去越自己的极限,人的大脑不是传说很有很多区域没有被开没有被利用吗?如果说把这些没开的区域给开出来并且加以利用的话,那这个人是不是会变得异常聪明?”

    “同样的道理,如果对自己身体未知的潜能进行开的话,那自己的极限是可以不断被突破的。”柯严笑道,“一开始我知道自己的身体很差的时候也很惊讶,但是我还是好好训练到了现在不是吗?如果你想进B队的话,那就继续坚持下去吧。”

    阿兰深吸了一口气,然后缓缓地吐了出来,对柯严说道:“我想好了,我的目标就是能和你在场上一起比赛!”

    “你这样说的话,我总感觉自己已经成为一个了不起的球星了呢......”柯严挠了挠自己的头,有些不好意思地说道。

    “我们继续吧。”阿兰推了推柯严,既然是训练,那就还是要拿出一点真本事来的。

    “对了,我有一个锻炼身体的好去处,你想不想知道?”柯严想了想,还是问了问阿兰。

    “什么地方?”阿兰有些疑惑,“如果是健身房那就算了,我可没闲工夫去健身房训练。”

    “不,海滩,海滩简直就是锻炼体力的好地方,不管是在沙地上还是在海水当中,运动所需要的力量都是平常情况下的好几倍。”柯严说道,“我就是一直在那个地方锻炼体能的,如果你想去的话,我们可以一起去那边训练,毕竟我现在的体能也还需要进一步提高。”

    阿兰想了想,好像去海滩也没什么坏处的样子,于是点了点头,对柯严说道:“行,什么时候训练的话,你告诉我就行。”

    柯严笑了笑,再将自己脚下的球传给了阿兰,他之前想了想,关于这种训练方法要不要告诉阿兰,因为这个方法并不适合所有的人,有些人甚至在海滩边上训练的时候会对身体造成损伤,但是阿兰想提高自己的身体素质,也十分努力,柯严如果不帮助阿兰的话,那实在是有点说不过去了。

    毕竟,阿兰是自己的朋友。

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