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久久小说 www.jjxxs.com,御美人无错无删减全文免费阅读!

    在家里休息够了之后,邓志杰立马动身,出了家门到学校外面的一家体育专卖店去,买了三全套跟锻炼相关的道具。

    本来他只是想买一套的,但是庞统说,那是一般人的锻炼法,想要变得不一般,就得突破一般人的极限才行。吃得苦中苦,方为人上人!

    邓志杰也就听了他的,买了三套。东西刚买完,才出店门,庞统就让邓志杰将那些东西全部用上。

    负重绑腿、负重护腕,还有一双纯钢鞋子,更有一个大沙包。

    负重绑腿和负重护腕以及大沙包,任何体育专卖店都有得卖。至于那双纯钢鞋子,乃是最近才到的新货,据那老板说,最近有很多人穿这种很重的铁鞋,以此来锻炼身体。

    邓志杰当时还在犹豫间,识海中,庞统发下一句话,果断地让他买了最重的一双。

    钢鞋子二十斤一只,负重绑腿用的是钢块重物,每一个有十五斤重,而护腕是八斤重一个;那个大沙包,是那个店里最大型的沙包,重八十斤。

    这杂七杂八地加在一起,总重量已达到了一百六十六斤。这样的重量,相当于一个一米七高圆滚滚的大胖子。

    刚刚带上这些装备的头一分钟,邓志杰还算能坚持得住,甚至觉得这《古武图》上的锻炼方法也不过如此嘛。

    可是,当坚持到五分钟左右的时候,邓志杰的脚步慢得几乎跟蜗牛一样。每迈一步,都重逾万斤似的。

    本就很炎热的天,他浑身上下已然湿透,脸色憋得通红。双手背着沙包都已经发麻了,而双腿,也感觉快要断了一样。

    “庞统先生,我能休息一下嘛?”孟缺苦巴巴地在识海当中问庞统道。

    庞统优哉游哉地摇着羽扇,道:“如果主公想花大把的时间在锻炼上,倒是可以休息。”

    “……好吧,当我没说。”邓志杰闭嘴,再次艰难地迈动起脚步来。

    从学校边上的体育专卖店一路走回家,正常情况,邓志

    杰只要花顶多十分钟的时间就能走到。

    而在负重的情况下,他整整花了三个小时,才走上了住宅的楼梯,回到了家中。

    这一回来,他感觉自己都快虚脱了。

    腿肚子涨得厉害,脚踝发热得就像要断了一样,双手早就没了知觉,好像都不是自己的。在沙发上随便一躺,就不知不觉地睡着了。

    一睡下去,也没人喊他,竟是直接从这一天的下午四点,睡到了第二天凌晨五点。

    一觉睡醒,四肢的酸胀感、疲惫感,依然存在。只不过,比起做天晚上,倒是要好得多了。

    一脱光衣服,准备去洗个澡,然后吃早餐。却在拿起青玉玄蟾的时候,忽然绿光一闪,邓志杰的识海当中传来庞统的声音——“主公,新的一天,你可不要忘记了锻炼。此法贵在坚持,你若放弃,昨天的幸苦也就白费了。”

    邓志杰撇了撇嘴,道:“知道了,不用你提醒我也知道。”

    洗了个澡,吃了点早餐。

    邓志杰再一次地将昨天... -->>

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