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迹将圆圈连在一起，组成一个完整图案，“就是这个，你们先画一个圆，然后再用转三步伐连起来，让整个圆完整起来。”
夏天一个人在冰面上逡巡，正在试着做些发力的动作调整，瞥见何翩然刚才的滑的图形后，不由挑眉。图案异常清晰，足见刃深完美，最重要的是，何翩然做时轻松潇洒一蹴而就，单腿无助力，简直出神入化。
两个孩子吃力的模仿，最后总算滑出了两个连接上的圆圈，何翩然检查后点点头，“很好，那么现在，你们按照之前滑行的轨迹，努力做到完全重合，分毫不差，刚开始很有困难，但慢慢尝试就好，不用急。”
“就这样吗？”克洛伊问道，“不断重复，和之前的圆圈重合？”
何翩然颔首说道：“是的，就是这样，每天都要重复，不同的步伐不同的图案，从你们这个年纪开始，直到退役。”
两个孩子面面相觑，拉斐尔抢先开口：“风扇教练，你也是这样的吗？”
“是的，不只是我，那边的小粉教练也是这样的，这几年，瓦莱教练也是，其他我认识的参加奥运会的选手大部分也都是这样的，即使不能保证每天，也至少会每周有规定次数。”
克洛伊似乎有点犹豫，但鼓足勇气后还是把心里话问出了口：“你们这样不会无聊吗？”
“有时候是挺无聊的，但是这是我们喜欢的事情，做喜欢的事情就算偶尔觉得无聊也是一样开心。”
小孩子还不会懂这些话，他们只是茫然的点头。
“来，我给你们示范。”何翩然踩上自己刚才滑出的痕迹，慢慢滑动，越来越快，绕了一圈后回来，两个孩子凑上去，都不由得惊呆。
两条痕迹几乎完全重合。
孩子只是觉得厉害而已，他们不知道的是，这样让人惊叹的技术是多少个日日夜夜多少汗水换来的。
一个小时后，不断有来接孩子的家长走进来围在场边，他们都觉得今天的训练和往常不大一样。
偌大冰场，十分之九由一个教练带着七个孩子霸占，孩子们高兴尖叫，跳来蹦去你追我赶，有一个小孩居然跳起来转了半圈落冰，引得家长们纷纷鼓掌。在这些孩子中间，一个滑的很慢的成年少女慢悠悠做着简单的动作，偶尔急停或是用力，动作都纯属精湛，只是看起来像是不敢发力，却也没有初学者的生涩。而剩下的十分之一，小小的角落里，一个姑娘带着两个孩子一圈圈的在转，两个孩子摇摇晃晃，家长看了很久才意识到，她们在重复同样的动作。
“那个教练是上届奥运会冠军！何！”
“还有亚军夏天！”
“那个是瓦伦蒂娜吧！好厉害！”
有家长认出了何翩然，随后又有人认出了其他两个选手，手机拍照的声音不绝于耳，伊维特步履矫健地从办公区走出来，仿佛早就意识到会发生这样的一幕，轻轻笑了笑。
“兰波教练，这是你请来的豪华教练阵容吗？”家长见兰波出现都围了上来，兴奋问道。
“她们不是固定的教练，今天只是来友情教学，以后这样的机会还很多，记得要帮我做宣传哦。”
没有注意到伊维特笑容里暗藏的狡猾，只有夏天滑过这边时瞥了一眼后，无奈摇头。
真是奸商。
训练课结束，送走了孩子，四个人终于又聚到一起。
瓦伦蒂娜不等伊维特开口就叫嚷：“你看到了吗！你看到了吗！我的学生可以做半周跳啦！这样之后就是一周，两周，然后是三周四周……”
“然后他们的PCS就变得和你出道时一个水准了。”夏天说话声音轻柔，语调慢条斯理，带着她特有的仿佛什么都不在乎的淡漠表情。
瓦伦蒂娜气得非要掰断夏天的另一个脚踝，最后还是伊维特一个响指，把她老老实实安顿下来，“好了，闹也闹够了玩也玩够了，我们说说正事吧。”
“什么时候开始拍摄？”夏天问道。
“明天，”伊维特说，“就在这里，摄制组会过来，到那时他们让你们做什么你们就做什么好了。”
“可是我们从来也没拍过，不需要提前看看脚本什么的吗？”何翩然觉得哪有这么简单，之前拍摄广告的时候准备内容很麻烦的。
“不需要，这是导演的原话，我只是负责通知，”伊维特说道，“不许迟到，还有，夏天，记得一定要拄着拐来。”
说完，一向高傲典雅的伊维特眨眨眼，忽然露出一个有点变幻莫测的笑容。
何翩然明显感觉到，站在自己身边的夏天打了个冷颤。
作者有话要说：关于滑行的训练方法，就是这么枯燥，我咨询了真正练习花滑的人，运动员真是厉害！
迹将圆圈连在一起，组成一个完整图案，“就是这个，你们先画一个圆，然后再用转三步伐连起来，让整个圆完整起来。”
夏天一个人在冰面上逡巡，正在试着做些发力的动作调整，瞥见何翩然刚才的滑的图形后，不由挑眉。图案异常清晰，足见刃深完美，最重要的是，何翩然做时轻松潇洒一蹴而就，单腿无助力，简直出神入化。
两个孩子吃力的模仿，最后总算滑出了两个连接上的圆圈，何翩然检查后点点头，“很好，那么现在，你们按照之前滑行的轨迹，努力做到完全重合，分毫不差，刚开始很有困难，但慢慢尝试就好，不用急。”
“就这样吗？”克洛伊问道，“不断重复，和之前的圆圈重合？”
何翩然颔首说道：“是的，就是这样，每天都要重复，不同的步伐不同的图案，从你们这个年纪开始，直到退役。”
两个孩子面面相觑，拉斐尔抢先开口：“风扇教练，你也是这样的吗？”
“是的，不只是我，那边的小粉教练也是这样的，这几年，瓦莱教练也是，其他我认识的参加奥运会的选手大部分也都是这样的，即使不能保证每天，也至少会每周有规定次数。”
克洛伊似乎有点犹豫，但鼓足勇气后还是把心里话问出了口：“你们这样不会无聊吗？”
“有时候是挺无聊的，但是这是我们喜欢的事情，做喜欢的事情就算偶尔觉得无聊也是一样开心。”
小孩子还不会懂这些话，他们只是茫然的点头。
“来，我给你们示范。”何翩然踩上自己刚才滑出的痕迹，慢慢滑动，越来越快，绕了一圈后回来，两个孩子凑上去，都不由得惊呆。
两条痕迹几乎完全重合。
孩子只是觉得厉害而已，他们不知道的是，这样让人惊叹的技术是多少个日日夜夜多少汗水换来的。
一个小时后，不断有来接孩子的家长走进来围在场边，他们都觉得今天的训练和往常不大一样。
偌大冰场，十分之九由一个教练带着七个孩子霸占，孩子们高兴尖叫，跳来蹦去你追我赶，有一个小孩居然跳起来转了半圈落冰，引得家长们纷纷鼓掌。在这些孩子中间，一个滑的很慢的成年少女慢悠悠做着简单的动作，偶尔急停或是用力，动作都纯属精湛，只是看起来像是不敢发力，却也没有初学者的生涩。而剩下的十分之一，小小的角落里，一个姑娘带着两个孩子一圈圈的在转，两个孩子摇摇晃晃，家长看了很久才意识到，她们在重复同样的动作。
“那个教练是上届奥运会冠军！何！”
“还有亚军夏天！”
“那个是瓦伦蒂娜吧！好厉害！”
有家长认出了何翩然，随后又有人认出了其他两个选手，手机拍照的声音不绝于耳，伊维特步履矫健地从办公区走出来，仿佛早就意识到会发生这样的一幕，轻轻笑了笑。
“兰波教练，这是你请来的豪华教练阵容吗？”家长见兰波出现都围了上来，兴奋问道。
“她们不是固定的教练，今天只是来友情教学，以后这样的机会还很多，记得要帮我做宣传哦。”
没有注意到伊维特笑容里暗藏的狡猾，只有夏天滑过这边时瞥了一眼后，无奈摇头。
真是奸商。
训练课结束，送走了孩子，四个人终于又聚到一起。
瓦伦蒂娜不等伊维特开口就叫嚷：“你看到了吗！你看到了吗！我的学生可以做半周跳啦！这样之后就是一周，两周，然后是三周四周……”
“然后他们的PCS就变得和你出道时一个水准了。”夏天说话声音轻柔，语调慢条斯理，带着她特有的仿佛什么都不在乎的淡漠表情。
瓦伦蒂娜气得非要掰断夏天的另一个脚踝，最后还是伊维特一个响指，把她老老实实安顿下来，“好了，闹也闹够了玩也玩够了，我们说说正事吧。”
“什么时候开始拍摄？”夏天问道。
“明天，”伊维特说，“就在这里，摄制组会过来，到那时他们让你们做什么你们就做什么好了。”
“可是我们从来也没拍过，不需要提前看看脚本什么的吗？”何翩然觉得哪有这么简单，之前拍摄广告的时候准备内容很麻烦的。
“不需要，这是导演的原话，我只是负责通知，”伊维特说道，“不许迟到，还有，夏天，记得一定要拄着拐来。”
说完，一向高傲典雅的伊维特眨眨眼，忽然露出一个有点变幻莫测的笑容。
何翩然明显感觉到，站在自己身边的夏天打了个冷颤。
作者有话要说：关于滑行的训练方法，就是这么枯燥，我咨询了真正练习花滑的人，运动员真是厉害！