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现在身上的伤还没好全，要是再出个意外……”
“你看她活蹦乱跳的，能有什么意外，”许伊抬腿，用脚尖轻轻戳了戳何翩然的膝盖，“快给大姐大展示一下你这两天的训练成果！”
何翩然这两天在陆上的训练的确有所恢复，可是这里人这么多，她实在不太好意思，舒涵看两个人的神情也明白了大半，若有所思沉默半晌，拍了拍何翩然的肩：“你没事就好，下次可别这么吓人。”
这次的风波在何翩然的恳求下，舒涵还是瞒了下来，没有告诉余教练。
许伊和何翩然也恢复了以前的样子，何翩然再没说过关于放弃的任何话，而其他人的非议似乎也再难传进她的耳朵里，一切与恢复训练无关的事，她仿佛浑不在意，专心致志每天奔波在宿舍、食堂、训练馆和康复中心四个地方，当食堂熟悉她的阿姨发现这个之前拄着拐杖来打饭的小姑娘开始每天大步流星的走进来，又恢复了当年巅峰时期傲人的饭量，她们于是成了第一批感觉到那个天才少女马上就要恢复的人。
大奖赛分站赛就是在何翩然的恢复中如火如荼拉开序幕。
这次大奖赛的分站赛和她毫无关系，但何翩然还是坚持要看直播，她调整好心态之后再看瓦伦蒂娜和夏天的比赛已经没有了之前的灰暗和绝望，取而代之的是一种炽热的求胜心切，这种迫不及待让她更努力的投入到恢复训练中，连负责康复指导的医生都觉得何翩然的情绪和之前完全不同。
林凡一直都没有放弃过鼓励何翩然，她总是在工作之余到何翩然身边拍摄一些她恢复情况的视频资料，问她几个问题，何翩然的状态恢复在她自己看来也有点不可思议。
“这段时间你的情绪和以前完全不一样了啊！有什么秘诀没有？”
何翩然只是笑了笑，她不是不想说，而是不知道要怎么说，她真的的秘诀是有一个够凶残的挚友，在关键时候能够抽醒她发昏的脑袋。
中国队除了何翩然以外，分数有资格参加大奖赛分站赛的就只有苏薇一人，梁冬露年纪还小，技术也没有到出成绩的时候，征战的重任自然就落到了苏薇的肩上，她这次除了中国站的比赛，不幸分到了俄罗斯站，不得不和夏天以及其他国家的好手竞争领奖台，来争夺大奖赛总决赛的名额。
临走前，何翩然专程到机场去送她，给她加油打气：“你现在已经是国家队的一号了，放心吧，紧张是正常的，但只要自己尽力做好就可以了。”
“如果我赢不了怎么办？师姐，你养伤之后，我怕我们这些年第一次错过大奖赛总决赛。”苏薇还是很担心的样子，显得格外没有自信。
“我在的时候你都曾经进去过总决赛，放心，这次也一定没问题，加油就好，哪怕抽到挨着夏天的签位也不要紧，她滑她的，你滑你的，只要认真对待，你能做好的。”
苏薇在何翩然受伤后自己也十分奋发，俄罗斯站，她仅次于夏天，拿下了银牌，顺利进阶大奖赛总决赛。
可是没有何翩然的大奖赛总决赛，评论界似乎都觉得少了点什么，她的名字再次被人提及，可流出的消息却是她现在还没有恢复正式的冰上训练，这种期待又转化成了失望，一时之间，所有人都不怀疑，那个统治女子花样滑冰界三年的女王恐怕再也不会回到冰场上了。许伊对这样的说法嗤之以鼻，何翩然也完全不在意，她知道，现在还不是时候，言语的解释有时总是显得格外无力，她需要的是真正努力换来的真相。
即便如此，许伊还是不想让何翩然再看大奖赛总决赛的直播。
“夏天和瓦莱有什么好看！你付出后照样把她们治得服服帖帖！”
许伊是这样说的，但何翩然明白，她害怕自己被两个人出色的表现刺激，而自己其实心中也有个脆弱的声音一直重复：不要看，不要看。
最后，何翩然还是打开了电视。
就算她只逃避一时，真正的较量也始终都会如影随形，不会等待她的脚伤和心态。
竞技体育总是这么残酷，时间则是它最好的帮凶。
许伊不想让何翩然自己看比赛，于是也坐在她旁边，今年的大奖赛总决赛，她和徐佑虽然发挥出色刷新了赛季个人最好成绩，但还是没能入围，而静悄悄的队内宿舍楼道里，她们两个就像是被隔绝在外的异类，其他人都在现场，而隔着屏幕的她们，就好像和这项她们已经付出全部青春的运动，如今却看起来和他们毫无瓜葛。
讽刺又难过。
刚好是女单短节目最后一组，解说的声音激动的介绍每一个正在热身的选手，介绍到夏天和瓦伦蒂娜时，不知是紧张还是别的什么原因作怪，许伊感觉到，何翩然悄悄握紧了她的手。
作者有话要说：下一章可以看到瓦莱和小粉两个人的新短节目了！
现在身上的伤还没好全，要是再出个意外……”
“你看她活蹦乱跳的，能有什么意外，”许伊抬腿，用脚尖轻轻戳了戳何翩然的膝盖，“快给大姐大展示一下你这两天的训练成果！”
何翩然这两天在陆上的训练的确有所恢复，可是这里人这么多，她实在不太好意思，舒涵看两个人的神情也明白了大半，若有所思沉默半晌，拍了拍何翩然的肩：“你没事就好，下次可别这么吓人。”
这次的风波在何翩然的恳求下，舒涵还是瞒了下来，没有告诉余教练。
许伊和何翩然也恢复了以前的样子，何翩然再没说过关于放弃的任何话，而其他人的非议似乎也再难传进她的耳朵里，一切与恢复训练无关的事，她仿佛浑不在意，专心致志每天奔波在宿舍、食堂、训练馆和康复中心四个地方，当食堂熟悉她的阿姨发现这个之前拄着拐杖来打饭的小姑娘开始每天大步流星的走进来，又恢复了当年巅峰时期傲人的饭量，她们于是成了第一批感觉到那个天才少女马上就要恢复的人。
大奖赛分站赛就是在何翩然的恢复中如火如荼拉开序幕。
这次大奖赛的分站赛和她毫无关系，但何翩然还是坚持要看直播，她调整好心态之后再看瓦伦蒂娜和夏天的比赛已经没有了之前的灰暗和绝望，取而代之的是一种炽热的求胜心切，这种迫不及待让她更努力的投入到恢复训练中，连负责康复指导的医生都觉得何翩然的情绪和之前完全不同。
林凡一直都没有放弃过鼓励何翩然，她总是在工作之余到何翩然身边拍摄一些她恢复情况的视频资料，问她几个问题，何翩然的状态恢复在她自己看来也有点不可思议。
“这段时间你的情绪和以前完全不一样了啊！有什么秘诀没有？”
何翩然只是笑了笑，她不是不想说，而是不知道要怎么说，她真的的秘诀是有一个够凶残的挚友，在关键时候能够抽醒她发昏的脑袋。
中国队除了何翩然以外，分数有资格参加大奖赛分站赛的就只有苏薇一人，梁冬露年纪还小，技术也没有到出成绩的时候，征战的重任自然就落到了苏薇的肩上，她这次除了中国站的比赛，不幸分到了俄罗斯站，不得不和夏天以及其他国家的好手竞争领奖台，来争夺大奖赛总决赛的名额。
临走前，何翩然专程到机场去送她，给她加油打气：“你现在已经是国家队的一号了，放心吧，紧张是正常的，但只要自己尽力做好就可以了。”
“如果我赢不了怎么办？师姐，你养伤之后，我怕我们这些年第一次错过大奖赛总决赛。”苏薇还是很担心的样子，显得格外没有自信。
“我在的时候你都曾经进去过总决赛，放心，这次也一定没问题，加油就好，哪怕抽到挨着夏天的签位也不要紧，她滑她的，你滑你的，只要认真对待，你能做好的。”
苏薇在何翩然受伤后自己也十分奋发，俄罗斯站，她仅次于夏天，拿下了银牌，顺利进阶大奖赛总决赛。
可是没有何翩然的大奖赛总决赛，评论界似乎都觉得少了点什么，她的名字再次被人提及，可流出的消息却是她现在还没有恢复正式的冰上训练，这种期待又转化成了失望，一时之间，所有人都不怀疑，那个统治女子花样滑冰界三年的女王恐怕再也不会回到冰场上了。许伊对这样的说法嗤之以鼻，何翩然也完全不在意，她知道，现在还不是时候，言语的解释有时总是显得格外无力，她需要的是真正努力换来的真相。
即便如此，许伊还是不想让何翩然再看大奖赛总决赛的直播。
“夏天和瓦莱有什么好看！你付出后照样把她们治得服服帖帖！”
许伊是这样说的，但何翩然明白，她害怕自己被两个人出色的表现刺激，而自己其实心中也有个脆弱的声音一直重复：不要看，不要看。
最后，何翩然还是打开了电视。
就算她只逃避一时，真正的较量也始终都会如影随形，不会等待她的脚伤和心态。
竞技体育总是这么残酷，时间则是它最好的帮凶。
许伊不想让何翩然自己看比赛，于是也坐在她旁边，今年的大奖赛总决赛，她和徐佑虽然发挥出色刷新了赛季个人最好成绩，但还是没能入围，而静悄悄的队内宿舍楼道里，她们两个就像是被隔绝在外的异类，其他人都在现场，而隔着屏幕的她们，就好像和这项她们已经付出全部青春的运动，如今却看起来和他们毫无瓜葛。
讽刺又难过。
刚好是女单短节目最后一组，解说的声音激动的介绍每一个正在热身的选手，介绍到夏天和瓦伦蒂娜时，不知是紧张还是别的什么原因作怪，许伊感觉到，何翩然悄悄握紧了她的手。
作者有话要说：下一章可以看到瓦莱和小粉两个人的新短节目了！