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奥运会花样滑冰比赛鸣锣开战，双人男单和冰舞率先举行。
前面的短节目比赛，何翩然场场去给队友加油鼓劲，特别是冰舞短舞蹈，许伊换了舞伴后再次登上奥运战场，她当然要亲自助威。
许伊的短舞蹈发挥相当出色，排在第五的位置！赢得了自由舞最后一组的宝贵出场席位。
袁铮的短节目也完全达到了预期目的，暂列第一，领先埃文四分。
队里其他人的短节目一结束，大家的关注点就聚焦在了何翩然的女单短节目上，比赛当天，连第二天马上就要参加双人滑自由滑的舒涵萧旭松都来到现场。而翻修后的梅加体育馆早就座无虚席，连最高处的山顶票都在开票时销售一空。可见大家对这次女单世纪之战的期待。
何翩然换好比赛服，走到场边时，被带着工作证的伊维特拦住，她是法国媒体特邀的解说嘉宾，干练的衬衫长裤让何翩然差点没认出她来。
“兰波教练，一会儿要为我加油呀。”何翩然笑着说道，看起来轻松自然，其实紧张已经被她熟练的压抑在心底。
伊维特也不耽误她时间，从身后拿出一个牛皮纸的小袋子，“我送你的，自由滑前就不来打扰你了，你可以比赛时戴上。”
“这是礼物？”
“算是吧。”
何翩然打开袋子，里面是个红色花样缎带，制作精美，颜色明丽。
“我十六岁时第一年参加成年组比赛，世锦赛夺冠时戴的手腕装饰，那一年我滑的是佛拉门戈《莎乐美》，其实当年也有很多出色的老将，我赢得不容易，刚好这个和你的自由滑服装很配，不如戴上，希望能给你带来我一样的好运气。”
这样郑重的话伊维特说起来也还是轻描淡写，语调温润，她轻拍下何翩然的手背，温柔的动作里满是鼓励的意味，然后便转身离开。
何翩然来不及说感激的话，小心翼翼把伊维特的馈赠收到包里。
第一组比赛已经结束，因为上赛季伤病缺席，只能第二组第三个出场的何翩然被夹在许多水平远远低于自己的选手之间。
热身前，余教练一直叮嘱她需要注意的细节，包括跳跃的处理和衔接的节奏，看到何翩然准备上场热身，体育馆就像一个装满沸油的锅被泼进一碗水，登时炸锅，五星红旗随处可见，加油声不绝于耳。
何翩然深吸一口气，和其他选手一起上场热身。
在热身时，现场广播会介绍一下正在热身的选手，当介绍到何翩然时，观众再一次沸腾。
而这时，最后一组比赛选手默契的聚集在准备室，认真盯着屏幕上正在压步热身的何翩然。
“虽然风扇那么早出战，但还是紧张的感觉她像在我前面出场。”九原千代盯着屏幕，不安的把手放在心口。
“这就是压迫感吧。”玛丽安娜轻声说道。
在热身时尝试跳跃是每个选手都会做的，何翩然也不例外，她在压步后轻松完成一个阿克谢尔两周跳，动作出乎意料轻盈，这个成功让她对一会儿的跳跃更有把握。简单的步伐后，她又回身跳了个飞利浦三周，落冰时稍微有点歪，但整体感觉依旧很好。
热身结束，第一个比赛的选手登场比赛，最后她的短节目得分只有四十几分，这也并不超出人们预料，在前面比赛的选手往往年度积分靠后，水平有限。第二个选手也只比第一个选手高了三四分。
终于轮到大家都期待的何翩然上场了，在上个选手等分期间，她已经做好充足的准备活动。
现在，她脱掉运动服外套，冰面的寒意立刻袭来，不知是兴奋还是冷的缘故，何翩然感觉到自己激灵一下，很快恢复正常。
滑到余教练面前时，她忽然想到，七年前自己也是在同样的地方，参加人生中第一个重要比赛。
俄罗斯，莫斯科，梅加体育馆。
这里焕然一新，为了奥运会一切都翻修的犹如新建，比当年她夺冠时要金碧辉煌现代化的多，她还记得当年排在自己前面的俄罗斯小姑娘滑了个吓人的分数，陈教练紧张的不得了，那时她还颇有大将风度的安慰一下自己的教练，然后，又做了个让教练更着急上火的决定。
余教练的话打断她的思绪，“这里可是你的福地。”
“算是吧，当年赢的也很艰险。”何翩然笑着说道。
“真好，并不是所有人都可以像你一样有始有终，”余教练双手握住何翩然的手，盯着她的眼睛，“技术要领已经强调很多遍不需要我再说什么了，翩然，走到这里你已经足够成功，如果你想要更大的成功，接下来要靠自己，加油。”
何翩然点头，深吸一口气，闭上眼睛，时光在黑暗中飞速倒流一样，她睁开眼睛看到的是陈教练，自己则穿着《沙皇的新娘》那一套比赛服，稚嫩又坚韧。
……
“教练，我要把3-2-2放在最后。”
“你自己看情况，别勉强。”
……
初生牛犊不怕虎，不过如此吧。
她转过头，往昔时光消失不见，面前的是那块巨大的冰场，睁开眼，她滑上了冰面。
何翩然看得到的，只有冰场，她看不到的，是许多人等待这一刻太久而激动流下的眼泪，还有更多人紧张的在身边悄悄握起的拳头。
等候室里，玛丽安娜悄悄在心口画了个十字，苏薇闭上眼睛嘴唇动了动但没发出声音，不知道在祈祷什么，而夏天不自觉挺直后背，连刚才还拉着苏薇嬉笑的瓦莱也屏息凝神。
冰场安静下来，站在最中间的是穿着银白色裙子的何翩然，她妆容和衣着一样冷艳，眉目勾画的仿佛冰雕，配上紧张的气氛，竟然真有压迫感扑面而来，原本清纯干净的白色因为银色暗纹勾勒，带着那么一点鬼魅气息。
“《鬼火》！我们期待了两年的节目！”
中央电视台的解说激动地说道。
音乐开始。
一串急促的钢琴旋律，快但轻，能够想象到李斯特轻巧的手指是怎样拂过琴键，迅速准确按出一个个梦幻般的节奏。这想象的感觉，被何翩然用身体展现的淋漓尽致。她准确的与第一个音节同一时间律动，举起的手，放松的手指，幽灵般悄然的潜入所有人的眼中，当双臂缓缓落下，冰刀已经在冰上划开梦幻般的弧线。
《鬼火》为什么那么难？快、冷、没有可以轻易捕捉的节奏。
而何翩然只在第一小节的旋律里就证明自己能够捕捉大师的灵动，体现大师卓绝的技巧！
压步轻快如飘，即使在电视机前，仿佛都能感到她经过时带起的劲风。
如果没有速度，那么便会被钢琴的节奏甩开，而一味为了追赶节奏快速压步，则会完全丧失节奏感和旋律感，配乐就没了任何异议。
然而何翩然是真的做到了！
她速度快，节奏好，当进入第一个跳跃时，连短暂的准备停顿都卡在音符停滞的瞬间！
这近乎恐怖的乐感和把握能力！
直线的长轨迹进入，速度让音色下摆紧贴腿上，何翩然右脚抬起、助力、起跳一气呵成！
在起跳瞬间就能让倒吸一口凉气的声音弥漫赛场的人，何翩然当之无愧。她的这一跳极快，但滞空感非常强，两年以来的挣扎痛苦努力坚韧在这一跳里爆发！经过刻苦磨练的转速让人嗔目结舌，一周……两周……三周……半！
背对起跳方向，刀刃因为跳跃的冲力深深压入冰面，身体在惯性驱使下急速后移，右腿打开，平衡空中旋转的强大力量，向后再向后，何翩然咬紧牙，伸平的双臂随着身体着冰的巨大力量轻颤。
改良技术后的阿克谢尔三周跳，在奥运会的赛场上... -->>
奥运会花样滑冰比赛鸣锣开战，双人男单和冰舞率先举行。
前面的短节目比赛，何翩然场场去给队友加油鼓劲，特别是冰舞短舞蹈，许伊换了舞伴后再次登上奥运战场，她当然要亲自助威。
许伊的短舞蹈发挥相当出色，排在第五的位置！赢得了自由舞最后一组的宝贵出场席位。
袁铮的短节目也完全达到了预期目的，暂列第一，领先埃文四分。
队里其他人的短节目一结束，大家的关注点就聚焦在了何翩然的女单短节目上，比赛当天，连第二天马上就要参加双人滑自由滑的舒涵萧旭松都来到现场。而翻修后的梅加体育馆早就座无虚席，连最高处的山顶票都在开票时销售一空。可见大家对这次女单世纪之战的期待。
何翩然换好比赛服，走到场边时，被带着工作证的伊维特拦住，她是法国媒体特邀的解说嘉宾，干练的衬衫长裤让何翩然差点没认出她来。
“兰波教练，一会儿要为我加油呀。”何翩然笑着说道，看起来轻松自然，其实紧张已经被她熟练的压抑在心底。
伊维特也不耽误她时间，从身后拿出一个牛皮纸的小袋子，“我送你的，自由滑前就不来打扰你了，你可以比赛时戴上。”
“这是礼物？”
“算是吧。”
何翩然打开袋子，里面是个红色花样缎带，制作精美，颜色明丽。
“我十六岁时第一年参加成年组比赛，世锦赛夺冠时戴的手腕装饰，那一年我滑的是佛拉门戈《莎乐美》，其实当年也有很多出色的老将，我赢得不容易，刚好这个和你的自由滑服装很配，不如戴上，希望能给你带来我一样的好运气。”
这样郑重的话伊维特说起来也还是轻描淡写，语调温润，她轻拍下何翩然的手背，温柔的动作里满是鼓励的意味，然后便转身离开。
何翩然来不及说感激的话，小心翼翼把伊维特的馈赠收到包里。
第一组比赛已经结束，因为上赛季伤病缺席，只能第二组第三个出场的何翩然被夹在许多水平远远低于自己的选手之间。
热身前，余教练一直叮嘱她需要注意的细节，包括跳跃的处理和衔接的节奏，看到何翩然准备上场热身，体育馆就像一个装满沸油的锅被泼进一碗水，登时炸锅，五星红旗随处可见，加油声不绝于耳。
何翩然深吸一口气，和其他选手一起上场热身。
在热身时，现场广播会介绍一下正在热身的选手，当介绍到何翩然时，观众再一次沸腾。
而这时，最后一组比赛选手默契的聚集在准备室，认真盯着屏幕上正在压步热身的何翩然。
“虽然风扇那么早出战，但还是紧张的感觉她像在我前面出场。”九原千代盯着屏幕，不安的把手放在心口。
“这就是压迫感吧。”玛丽安娜轻声说道。
在热身时尝试跳跃是每个选手都会做的，何翩然也不例外，她在压步后轻松完成一个阿克谢尔两周跳，动作出乎意料轻盈，这个成功让她对一会儿的跳跃更有把握。简单的步伐后，她又回身跳了个飞利浦三周，落冰时稍微有点歪，但整体感觉依旧很好。
热身结束，第一个比赛的选手登场比赛，最后她的短节目得分只有四十几分，这也并不超出人们预料，在前面比赛的选手往往年度积分靠后，水平有限。第二个选手也只比第一个选手高了三四分。
终于轮到大家都期待的何翩然上场了，在上个选手等分期间，她已经做好充足的准备活动。
现在，她脱掉运动服外套，冰面的寒意立刻袭来，不知是兴奋还是冷的缘故，何翩然感觉到自己激灵一下，很快恢复正常。
滑到余教练面前时，她忽然想到，七年前自己也是在同样的地方，参加人生中第一个重要比赛。
俄罗斯，莫斯科，梅加体育馆。
这里焕然一新，为了奥运会一切都翻修的犹如新建，比当年她夺冠时要金碧辉煌现代化的多，她还记得当年排在自己前面的俄罗斯小姑娘滑了个吓人的分数，陈教练紧张的不得了，那时她还颇有大将风度的安慰一下自己的教练，然后，又做了个让教练更着急上火的决定。
余教练的话打断她的思绪，“这里可是你的福地。”
“算是吧，当年赢的也很艰险。”何翩然笑着说道。
“真好，并不是所有人都可以像你一样有始有终，”余教练双手握住何翩然的手，盯着她的眼睛，“技术要领已经强调很多遍不需要我再说什么了，翩然，走到这里你已经足够成功，如果你想要更大的成功，接下来要靠自己，加油。”
何翩然点头，深吸一口气，闭上眼睛，时光在黑暗中飞速倒流一样，她睁开眼睛看到的是陈教练，自己则穿着《沙皇的新娘》那一套比赛服，稚嫩又坚韧。
……
“教练，我要把3-2-2放在最后。”
“你自己看情况，别勉强。”
……
初生牛犊不怕虎，不过如此吧。
她转过头，往昔时光消失不见，面前的是那块巨大的冰场，睁开眼，她滑上了冰面。
何翩然看得到的，只有冰场，她看不到的，是许多人等待这一刻太久而激动流下的眼泪，还有更多人紧张的在身边悄悄握起的拳头。
等候室里，玛丽安娜悄悄在心口画了个十字，苏薇闭上眼睛嘴唇动了动但没发出声音，不知道在祈祷什么，而夏天不自觉挺直后背，连刚才还拉着苏薇嬉笑的瓦莱也屏息凝神。
冰场安静下来，站在最中间的是穿着银白色裙子的何翩然，她妆容和衣着一样冷艳，眉目勾画的仿佛冰雕，配上紧张的气氛，竟然真有压迫感扑面而来，原本清纯干净的白色因为银色暗纹勾勒，带着那么一点鬼魅气息。
“《鬼火》！我们期待了两年的节目！”
中央电视台的解说激动地说道。
音乐开始。
一串急促的钢琴旋律，快但轻，能够想象到李斯特轻巧的手指是怎样拂过琴键，迅速准确按出一个个梦幻般的节奏。这想象的感觉，被何翩然用身体展现的淋漓尽致。她准确的与第一个音节同一时间律动，举起的手，放松的手指，幽灵般悄然的潜入所有人的眼中，当双臂缓缓落下，冰刀已经在冰上划开梦幻般的弧线。
《鬼火》为什么那么难？快、冷、没有可以轻易捕捉的节奏。
而何翩然只在第一小节的旋律里就证明自己能够捕捉大师的灵动，体现大师卓绝的技巧！
压步轻快如飘，即使在电视机前，仿佛都能感到她经过时带起的劲风。
如果没有速度，那么便会被钢琴的节奏甩开，而一味为了追赶节奏快速压步，则会完全丧失节奏感和旋律感，配乐就没了任何异议。
然而何翩然是真的做到了！
她速度快，节奏好，当进入第一个跳跃时，连短暂的准备停顿都卡在音符停滞的瞬间！
这近乎恐怖的乐感和把握能力！
直线的长轨迹进入，速度让音色下摆紧贴腿上，何翩然右脚抬起、助力、起跳一气呵成！
在起跳瞬间就能让倒吸一口凉气的声音弥漫赛场的人，何翩然当之无愧。她的这一跳极快，但滞空感非常强，两年以来的挣扎痛苦努力坚韧在这一跳里爆发！经过刻苦磨练的转速让人嗔目结舌，一周……两周……三周……半！
背对起跳方向，刀刃因为跳跃的冲力深深压入冰面，身体在惯性驱使下急速后移，右腿打开，平衡空中旋转的强大力量，向后再向后，何翩然咬紧牙，伸平的双臂随着身体着冰的巨大力量轻颤。
改良技术后的阿克谢尔三周跳，在奥运会的赛场上... -->>
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