，然后点击“添加到主屏幕” 久久小说 www.jjxxs.com，心生呼啸无错无删减全文免费阅读！
吃完饭，老母鸡带我到宿舍。宿舍没在师大校园里，而是在相隔一条街的师大附中内（全称为广西师大外国语附属学校）！学校才成立没多久，但条件设施很齐全，一个宿舍八个床位，配有洗浴间。我们这宿舍已经住了5个人，好位置早占完了，我只能挑了个靠门边的下铺，这里通风稍好点。
我没带什么东西，布书包里只放了两套换洗的短球服，一条毛巾和一支牙刷牙膏。被子和枕头是现成的，用不了一分钟我就整理完了！
整理好东西，老母鸡给我介绍室友。我发现两个身高比我矮的都在这里，都是平乐县的；其中一个有点面熟，叫蒋刚，外号小钢炮；1.78m身高，高二年级；是上次参加恭城县比赛的的主力之一。另一个叫孙建海，高一年级，身高1.79m。平乐县盛产后卫，看来他们*不离十是打后卫的了！
另外两个分别是灵川县和荔浦县的，身高都在1.84m左右；一个叫王自强；一个叫邓春海。加上我6个人全部是来自下面县城的。而早上和我单挑的两个家伙，胖的那个叫张军外号铁头；瘦的那个叫马丹外号马上飞，取跑得快跳得高的意思！
从老母鸡的口中得知，马丹身高1.87m，主要打前锋，是目前球队的队长！他老头子是桂林市园林局的副局长，从小惹是生非，转了好几所学校！最后没办法花钱托关系送到新办的师大附中来读预科生。但他唯一爱好就是篮球，据说从小就跟着现在的唐教练练球的！可以说是队里的第一高手！
我仔细回想早上的单挑情景；他那惊鸿一瞥的犀利突破到现在我都心有余悸！要不是他对我不熟悉，如果一上来就对我采取贴身防守，我不见得能讨到什么便宜去！
第一高手么？我又感觉到自己血液在跳动，不知道下一次和他的碰撞会擦出什么样的火花呢？
至于预科生究竟是个什么东西，老母鸡也是一知半解。只说和马上飞一同住在另一个宿舍的7个人中有大半是这种体育预科生，只要交了钱或者是少数民族的都可以读。而且在参加体育高考的时候按交钱的多少可以分为水过和铁过！至于这个水，铁两过是什么意思？老母鸡一脸神秘，笑而不答！
中午浅浅的睡了下后，下午三点仍旧在训练馆集中训练。下午训练内容和早上的又有所不同？早上以练习个人技术为主；下午则是整体攻防战术演练！
首先练习联防站位，今天的联防是3－2联防；和在兴茂一中练的2－3联防有很大区别！前面站3个人，分别弧顶站一个，两个45度角各站一个；后面则在三秒限制区附近站两个最高大的队员。如果只看静止的阵型，很像一个大大的箭头！据唐教练说，这是一种应对内线实力稍弱，而外线有精准射手的有效攻击型防守战术！
我们桂林地区处在整个广西省的北方，相信其他地区没有哪个能有我们的身高优势。也就是说3－2联防是为我们量身定做的一款实用性很强的防守战术！
但水无常形，兵无常势！仅仅一个3－2联防怎么够？后面我们又练了半场松动人盯人和全场紧逼人盯人防守战术！这个松动人盯人我还是第一次听说？仔细听唐教练讲解才恍然大悟；把球场纵向一分两半，有球一侧为强侧，要贴身防守；无球一侧为弱侧，防守队员则向中线靠近；和持球人，自己的盯防人成钝角站位关系！这样一来既可以保护强侧防守队员的身后，又可以及时观察弱侧进攻队员的走向！乍一看，和2－3联防差不多；但仔细想想却又要比它灵活多变得多！
真是大开眼界啊！我不禁对这个似乎很“娇小”的女教练心生敬意！难怪这么多三粗五绑的“大汉：对她是服服帖帖的！
但精彩的远没有结束！曾经为我们兴茂一中立下“汗马功劳”的全场紧逼在这里又得到全新的诠释！首先选择发动的时机很重要；在兴茂一中往往暂停结束后就立刻发动，而在这里却是选择我们进攻球进之后突然发动！迅速精准的找人很重要，但也不是一成不变的；唐教练要求我们采取就近找人原则，甚至不需要专门的暂停交代，直接打手势或发信号后就可以随时随地发动。真个聚散无常，咻分咻合，如臂指使，灵活多变！比起我以前了解的实在不知道高明了多少倍啊！
其次，保持它的连续性更重要！对手不会眼睁着看你发动“突然袭击”而不作反应！这就要采取一系列的细节措施来保证它的持续性了；什么半抱防挤压，边角夹击，轮转换位等等五花八门的东西！这就要长期高质量的刻苦训练来磨合了，冰冻三尺非一日之寒！
不知不觉日渐西斜，时间很快就到了6点钟！在我看来只不过是一眯眼打了个盹的功夫，时间就过去了近3个小时！在训练快结束的时候我看见了一个头发花白的老头走了进来，唐教练对他却很是尊敬，只听见她恭敬的喊了声，“刘教授！什么风把您给吹来了？”
“敏华，给你介绍的小朋友怎么样啊？”>
吃完饭，老母鸡带我到宿舍。宿舍没在师大校园里，而是在相隔一条街的师大附中内（全称为广西师大外国语附属学校）！学校才成立没多久，但条件设施很齐全，一个宿舍八个床位，配有洗浴间。我们这宿舍已经住了5个人，好位置早占完了，我只能挑了个靠门边的下铺，这里通风稍好点。
我没带什么东西，布书包里只放了两套换洗的短球服，一条毛巾和一支牙刷牙膏。被子和枕头是现成的，用不了一分钟我就整理完了！
整理好东西，老母鸡给我介绍室友。我发现两个身高比我矮的都在这里，都是平乐县的；其中一个有点面熟，叫蒋刚，外号小钢炮；1.78m身高，高二年级；是上次参加恭城县比赛的的主力之一。另一个叫孙建海，高一年级，身高1.79m。平乐县盛产后卫，看来他们*不离十是打后卫的了！
另外两个分别是灵川县和荔浦县的，身高都在1.84m左右；一个叫王自强；一个叫邓春海。加上我6个人全部是来自下面县城的。而早上和我单挑的两个家伙，胖的那个叫张军外号铁头；瘦的那个叫马丹外号马上飞，取跑得快跳得高的意思！
从老母鸡的口中得知，马丹身高1.87m，主要打前锋，是目前球队的队长！他老头子是桂林市园林局的副局长，从小惹是生非，转了好几所学校！最后没办法花钱托关系送到新办的师大附中来读预科生。但他唯一爱好就是篮球，据说从小就跟着现在的唐教练练球的！可以说是队里的第一高手！
我仔细回想早上的单挑情景；他那惊鸿一瞥的犀利突破到现在我都心有余悸！要不是他对我不熟悉，如果一上来就对我采取贴身防守，我不见得能讨到什么便宜去！
第一高手么？我又感觉到自己血液在跳动，不知道下一次和他的碰撞会擦出什么样的火花呢？
至于预科生究竟是个什么东西，老母鸡也是一知半解。只说和马上飞一同住在另一个宿舍的7个人中有大半是这种体育预科生，只要交了钱或者是少数民族的都可以读。而且在参加体育高考的时候按交钱的多少可以分为水过和铁过！至于这个水，铁两过是什么意思？老母鸡一脸神秘，笑而不答！
中午浅浅的睡了下后，下午三点仍旧在训练馆集中训练。下午训练内容和早上的又有所不同？早上以练习个人技术为主；下午则是整体攻防战术演练！
首先练习联防站位，今天的联防是3－2联防；和在兴茂一中练的2－3联防有很大区别！前面站3个人，分别弧顶站一个，两个45度角各站一个；后面则在三秒限制区附近站两个最高大的队员。如果只看静止的阵型，很像一个大大的箭头！据唐教练说，这是一种应对内线实力稍弱，而外线有精准射手的有效攻击型防守战术！
我们桂林地区处在整个广西省的北方，相信其他地区没有哪个能有我们的身高优势。也就是说3－2联防是为我们量身定做的一款实用性很强的防守战术！
但水无常形，兵无常势！仅仅一个3－2联防怎么够？后面我们又练了半场松动人盯人和全场紧逼人盯人防守战术！这个松动人盯人我还是第一次听说？仔细听唐教练讲解才恍然大悟；把球场纵向一分两半，有球一侧为强侧，要贴身防守；无球一侧为弱侧，防守队员则向中线靠近；和持球人，自己的盯防人成钝角站位关系！这样一来既可以保护强侧防守队员的身后，又可以及时观察弱侧进攻队员的走向！乍一看，和2－3联防差不多；但仔细想想却又要比它灵活多变得多！
真是大开眼界啊！我不禁对这个似乎很“娇小”的女教练心生敬意！难怪这么多三粗五绑的“大汉：对她是服服帖帖的！
但精彩的远没有结束！曾经为我们兴茂一中立下“汗马功劳”的全场紧逼在这里又得到全新的诠释！首先选择发动的时机很重要；在兴茂一中往往暂停结束后就立刻发动，而在这里却是选择我们进攻球进之后突然发动！迅速精准的找人很重要，但也不是一成不变的；唐教练要求我们采取就近找人原则，甚至不需要专门的暂停交代，直接打手势或发信号后就可以随时随地发动。真个聚散无常，咻分咻合，如臂指使，灵活多变！比起我以前了解的实在不知道高明了多少倍啊！
其次，保持它的连续性更重要！对手不会眼睁着看你发动“突然袭击”而不作反应！这就要采取一系列的细节措施来保证它的持续性了；什么半抱防挤压，边角夹击，轮转换位等等五花八门的东西！这就要长期高质量的刻苦训练来磨合了，冰冻三尺非一日之寒！
不知不觉日渐西斜，时间很快就到了6点钟！在我看来只不过是一眯眼打了个盹的功夫，时间就过去了近3个小时！在训练快结束的时候我看见了一个头发花白的老头走了进来，唐教练对他却很是尊敬，只听见她恭敬的喊了声，“刘教授！什么风把您给吹来了？”
“敏华，给你介绍的小朋友怎么样啊？”
本章未完，点击下一页继续阅读