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bsp;十四个杯子碰到了一起,大家一饮而尽。
因为大家还是学生,后面还有比赛,一瓶酒喝完之后,吴东北就不准大家再喝了。
吃饱喝足,吴东北刷卡结账,带着大家回了学校。
晚上不加练,吴东北让队员们赶紧回寝室洗澡休息,准备第二天的早训。毕竟学生喝酒是违反校规的,哪怕是一瓶啤酒。
时间才晚上8点不到,高岳在床上躺了一阵,怎么也睡不着。穿好衣服和球鞋,随口敷衍了一句说是去上厕所,高岳离开宿舍,去了篮球馆。
一天不训练,总觉的有点不踏实,不知道这是不是病。
高岳运着球,在罚球线附近,如吃饭穿衣般自然随意地出手了一个中距离投篮,球刷网而进。
“出手的速度还是有些慢,但感觉比之前是要快了一点,弧线也有点偏低,要是空位还好,但要跟田浩宇对位,在他的贴防下恐怕没那容易进球了。”高岳喃喃自语着走到篮下,捡起了球。
确实,在一场实战中对手可不会给你多少空位投篮的机会,想要在对方的防守和干扰下把球投进,这对球的弧线和出手速率有着相当高的要求。
这一个多月的投篮训练,高岳不光是为了找回手感,也主要是为了调整自己的投篮速率和弧度,虽然现在的结果让他不是很满意,但高岳也明白,一个人长期打球而形成的投篮习惯,怎么可能会在一个月的时间里就能调整过来。
只是留给自己的时间真的不多了,八中的整体实力太强了,何况还有一个实力并不虚他的田浩宇,想要战胜这样的对手,难度可想而知。
一中现在仅有的一点优势是,他在之前的比赛中很好地隐藏了自己的实力,八中现在对他的印象,估计还留在几个月前在八中体育馆的那场斗牛上,肯定会放松对他的警惕。这样他在决赛中的突然爆发肯定会让八中措手不及,只要打乱了八中在球场上的节奏,一中才有取得胜利的可能。
当然没有人会知道,那时的他刚刚重生归来,还没有完全适应这具身体。如今,他已经满血复活,也找回了曾经的球感,现在距离打入省级联赛就差最后一步,哪怕只有一线希望,他也要拼尽全力决不放弃。
练了一个小时中投,把手感投开后,高岳来到三分线外,开始了这些天一直在坚持的三分球练习。
球队目前稳定的三分点只有马亦俊一个人,在决赛中,要想拉开八中的防守阵型,仅靠马亦俊一个人还不够。他必须要依靠三分,把田浩宇吸引出内线,为李锋和马亦俊创造更多的进攻空间。
和往常一样,15分钟一组,中途休息5分钟,一组投50个三分。练了一个多小时,高岳一共投了差不多有200个三分,命中数达到了140多个,命中率超过60%,手感快达到他以前巅峰的时候了。这个成绩高岳还是很满意。
今晚的训练也到此结束,
“呼——”
高岳抹了一把脸上的汗,把篮球放回球柜,随手拿起旁边柜子上的瓶装水,仰头灌了几大口。
坐在场边休息了一会儿,高岳关掉灯锁好门,从球馆出来。外面早已漆黑一片,初秋的凉风吹在身上,让刚出了一身汗的高岳忍不住打了个冷战。
现在已经是深夜,晚自习早就下了,可教学楼那边还有一些教室在亮着灯。高岳的目光不由地望向四楼高三(3)班教室,发现里面的灯也还在亮着。
bsp;十四个杯子碰到了一起,大家一饮而尽。
因为大家还是学生,后面还有比赛,一瓶酒喝完之后,吴东北就不准大家再喝了。
吃饱喝足,吴东北刷卡结账,带着大家回了学校。
晚上不加练,吴东北让队员们赶紧回寝室洗澡休息,准备第二天的早训。毕竟学生喝酒是违反校规的,哪怕是一瓶啤酒。
时间才晚上8点不到,高岳在床上躺了一阵,怎么也睡不着。穿好衣服和球鞋,随口敷衍了一句说是去上厕所,高岳离开宿舍,去了篮球馆。
一天不训练,总觉的有点不踏实,不知道这是不是病。
高岳运着球,在罚球线附近,如吃饭穿衣般自然随意地出手了一个中距离投篮,球刷网而进。
“出手的速度还是有些慢,但感觉比之前是要快了一点,弧线也有点偏低,要是空位还好,但要跟田浩宇对位,在他的贴防下恐怕没那容易进球了。”高岳喃喃自语着走到篮下,捡起了球。
确实,在一场实战中对手可不会给你多少空位投篮的机会,想要在对方的防守和干扰下把球投进,这对球的弧线和出手速率有着相当高的要求。
这一个多月的投篮训练,高岳不光是为了找回手感,也主要是为了调整自己的投篮速率和弧度,虽然现在的结果让他不是很满意,但高岳也明白,一个人长期打球而形成的投篮习惯,怎么可能会在一个月的时间里就能调整过来。
只是留给自己的时间真的不多了,八中的整体实力太强了,何况还有一个实力并不虚他的田浩宇,想要战胜这样的对手,难度可想而知。
一中现在仅有的一点优势是,他在之前的比赛中很好地隐藏了自己的实力,八中现在对他的印象,估计还留在几个月前在八中体育馆的那场斗牛上,肯定会放松对他的警惕。这样他在决赛中的突然爆发肯定会让八中措手不及,只要打乱了八中在球场上的节奏,一中才有取得胜利的可能。
当然没有人会知道,那时的他刚刚重生归来,还没有完全适应这具身体。如今,他已经满血复活,也找回了曾经的球感,现在距离打入省级联赛就差最后一步,哪怕只有一线希望,他也要拼尽全力决不放弃。
练了一个小时中投,把手感投开后,高岳来到三分线外,开始了这些天一直在坚持的三分球练习。
球队目前稳定的三分点只有马亦俊一个人,在决赛中,要想拉开八中的防守阵型,仅靠马亦俊一个人还不够。他必须要依靠三分,把田浩宇吸引出内线,为李锋和马亦俊创造更多的进攻空间。
和往常一样,15分钟一组,中途休息5分钟,一组投50个三分。练了一个多小时,高岳一共投了差不多有200个三分,命中数达到了140多个,命中率超过60%,手感快达到他以前巅峰的时候了。这个成绩高岳还是很满意。
今晚的训练也到此结束,
“呼——”
高岳抹了一把脸上的汗,把篮球放回球柜,随手拿起旁边柜子上的瓶装水,仰头灌了几大口。
坐在场边休息了一会儿,高岳关掉灯锁好门,从球馆出来。外面早已漆黑一片,初秋的凉风吹在身上,让刚出了一身汗的高岳忍不住打了个冷战。
现在已经是深夜,晚自习早就下了,可教学楼那边还有一些教室在亮着灯。高岳的目光不由地望向四楼高三(3)班教室,发现里面的灯也还在亮着。