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nbsp;想到这里，刘毅开口道：“松儿，要想进入兵体三境，就要将体内的力量激发出来，让皮肤表层流转的兵元，渗入到肌肉上，而要激发体内的力量，就要从最基本的体能训练开始。”
“爹……”
看到刘毅走了出来，刘松打了声招呼，然后点了点头。
“去吧，把那块铁饼绑在身上，然后绕着这个院子跑步。”刘毅说道。
“嗯。”
……
接下来一整天，刘松家的院子里，都有着大口大口喘气的声音响起。
这一个小小的院子内，两道矮小的身影，正非常努力地在院子里训练着。
是夜，银月高挂夜空，银白色的星辉，洒落而下，不知名的虫儿，在院外的花丛中放声歌唱。
刘毅坐在院子里，借着夜色，看着两个拼命训练的小家伙，成熟的面庞上，露出了一丝欣慰的笑容。
“松儿会说话之后，整个人都变了，要换作是以前，松儿早就不知道躲哪去玩了，现在能认真修炼，也不算晚。”
见到刘毅看着两个小家伙的身影笑，陈丽琪来到了他的身边，坐了下来。
“只要少年壮志，那就为时不晚，松儿现在才十二岁，他现在能兀然醒悟，将来必定有所成就，他现在已经是兵体二境了，我看他今天训练体能的效果非常好，皮肤表层的兵元，已经朝着他的肌肉开始渗透了，我想，不出两天，松儿就能晋升为兵体三境。”
每隔一个时辰，刘毅就会到刘松身边，捏住刘松的手臂，感觉后者兵元的流转情况。
“这么快！？”陈丽琪看着仍然在拼命跑步的刘松，大吃一惊。
“嗯，其实松儿经常被小凯子他们欺负，积压了些肌肉损伤，现在他元素通体，兵元自行流转，松儿身上的肌肉旧伤，就会被兵元慢慢淬炼，从而加快了兵元向肌肉渗透的进程。”
陈丽琪：“这样看来，松儿还算是因祸得福了。”
“算是吧，可是小白就难了，他现在还没有元素通体，无论怎么训练都事倍功半。”刘毅说着，又将目光看向了一直在努力训练的小白。
这一整天下来，小白竟然能用单手将那块黑铁拿在手中了，只是他单手拿的时候，只能坚持十数息的时间。
“小白这孩子，我们就静待花开吧，这些年他跟着松儿，也吃了不少苦。”陈丽琪叹了口气。
刘毅点点头，然后站起身来，对着正在训练的刘松和小白道：“松儿，小白，现在时候也不早了，你们都停下来吧，训练明天再继续。”
说完，刘毅夫妇转身就进了屋内。
抹了一把额头上的汗珠，刘松开口道：“小白，我先去洗澡，你就继续练会，等我洗完澡你再去洗澡。”
“好的。”小白点了点头，等刘松快要走进东北方的澡堂时，他才继续训练起手力来。
然而，刘松才刚刚打开澡堂的门，院子外面，就猛地窜进一道人影。
在小白还没有反应过来的时候，那道人影直接一脚将小白踢得倒飞而起，然后重重地撞在了院墙上，摔了下来，当场就吐出了一口鲜血。
“谁？”
听到动静，刘松徒然转身，大喝一声，当他借着夜色，看到来袭之人时，当场就瞪大了眼睛。
nbsp;想到这里，刘毅开口道：“松儿，要想进入兵体三境，就要将体内的力量激发出来，让皮肤表层流转的兵元，渗入到肌肉上，而要激发体内的力量，就要从最基本的体能训练开始。”
“爹……”
看到刘毅走了出来，刘松打了声招呼，然后点了点头。
“去吧，把那块铁饼绑在身上，然后绕着这个院子跑步。”刘毅说道。
“嗯。”
……
接下来一整天，刘松家的院子里，都有着大口大口喘气的声音响起。
这一个小小的院子内，两道矮小的身影，正非常努力地在院子里训练着。
是夜，银月高挂夜空，银白色的星辉，洒落而下，不知名的虫儿，在院外的花丛中放声歌唱。
刘毅坐在院子里，借着夜色，看着两个拼命训练的小家伙，成熟的面庞上，露出了一丝欣慰的笑容。
“松儿会说话之后，整个人都变了，要换作是以前，松儿早就不知道躲哪去玩了，现在能认真修炼，也不算晚。”
见到刘毅看着两个小家伙的身影笑，陈丽琪来到了他的身边，坐了下来。
“只要少年壮志，那就为时不晚，松儿现在才十二岁，他现在能兀然醒悟，将来必定有所成就，他现在已经是兵体二境了，我看他今天训练体能的效果非常好，皮肤表层的兵元，已经朝着他的肌肉开始渗透了，我想，不出两天，松儿就能晋升为兵体三境。”
每隔一个时辰，刘毅就会到刘松身边，捏住刘松的手臂，感觉后者兵元的流转情况。
“这么快！？”陈丽琪看着仍然在拼命跑步的刘松，大吃一惊。
“嗯，其实松儿经常被小凯子他们欺负，积压了些肌肉损伤，现在他元素通体，兵元自行流转，松儿身上的肌肉旧伤，就会被兵元慢慢淬炼，从而加快了兵元向肌肉渗透的进程。”
陈丽琪：“这样看来，松儿还算是因祸得福了。”
“算是吧，可是小白就难了，他现在还没有元素通体，无论怎么训练都事倍功半。”刘毅说着，又将目光看向了一直在努力训练的小白。
这一整天下来，小白竟然能用单手将那块黑铁拿在手中了，只是他单手拿的时候，只能坚持十数息的时间。
“小白这孩子，我们就静待花开吧，这些年他跟着松儿，也吃了不少苦。”陈丽琪叹了口气。
刘毅点点头，然后站起身来，对着正在训练的刘松和小白道：“松儿，小白，现在时候也不早了，你们都停下来吧，训练明天再继续。”
说完，刘毅夫妇转身就进了屋内。
抹了一把额头上的汗珠，刘松开口道：“小白，我先去洗澡，你就继续练会，等我洗完澡你再去洗澡。”
“好的。”小白点了点头，等刘松快要走进东北方的澡堂时，他才继续训练起手力来。
然而，刘松才刚刚打开澡堂的门，院子外面，就猛地窜进一道人影。
在小白还没有反应过来的时候，那道人影直接一脚将小白踢得倒飞而起，然后重重地撞在了院墙上，摔了下来，当场就吐出了一口鲜血。
“谁？”
听到动静，刘松徒然转身，大喝一声，当他借着夜色，看到来袭之人时，当场就瞪大了眼睛。