久久小说 www.jjxxs.com,我在广州踢球的日子无错无删减全文免费阅读!
,不然看我不抽死你!”我掀开被单从床上坐了起来,整理完东西后催促道:“快别玩了,赶紧收拾下,一会还要去训练,赶紧的。”
“行啦!马上!”他极不情愿的起身,然后哈欠连连,一脸苦大仇深的样子。
“现在知道困啦?早干嘛去了,赶紧换衣服走人,迟到了卢卡斯又要发飙了。”我不停的催促着他,他看着我一脸厌烦的样子。
10分钟后,我们来到器械训练区,由于本周是中乙联赛间歇期,球队没有比赛任务,所以基本都是上午战术训练,下午做些力量型训练,配以体能储备。队员们已经陆续到达,并在助教的安排下进行对应项目的训练。
我和秦朗被助教分配到脚部力量训练,面对这些训练械材,我们一点也不陌生,因为在青年队也经常有这样的训练,但这里的明显更专业点,有专门的体能教练按照步骤循序渐进的指导训练,但是几个回合下来,我感觉我的腿部肌肉酸痛难忍。
我弯着腰使劲的揉捏着疼痛的部位,旁边的助教是个英国老头,看到我忍不住笑了笑,接着说道:“很疼么?这很正常,我觉得你现在应该去温水池里放松一下。”他说着,指了指不远处的水池。
“嗯,正有此意!谢谢教练提醒!”我拿起椅子上的汗巾,秦朗也跟着我起了身。更换完衣服后,我们进了温水池进行放松训练。
而整个下午的训练持续不到两个小时便结束了,我们收拾完衣服后也向助教打听着赵建辉的伤情。
幸运的是,郭子超的那脚飞铲虽然力量较大,但踢到的是赵建辉小腿的肌肉,目前他的伤势较轻,只是腿部肌肉红肿,未伤及骨头,我们这才放下心来,便和秦朗临时决定到他宿舍去串串门。
在助教的指引下,我和秦朗来到赵建辉的宿舍,跟我们的宿舍在同一条走廊上,只是我们分别在两个尽头处。
我们敲门后,中后卫崔宁过来开了门,原来他跟赵建辉住同一屋,看到我们俩他也是一脸意外,原来崔宁并不待见我,但经过今天这场对抗赛后,他对我的态度有所缓和。
“我还以为是谁,原来是你们俩,快进来快进来!”崔宁的热情让我有点受宠若惊,他拉着我和秦朗进了他们宿舍。
赵建辉大腿打着膏药躺在床上休息,见我们来了他挣扎着想起来,我一个箭步过去按住他,“别乱动,你腿伤了,好好在床上养着。”
“那你们随便坐啊!崔哥,帮忙给他们倒杯水!”
“不用不用,别麻烦了。我跟秦朗就过来看看你,刚才已经向助教了解了你的伤势,还好没伤及骨头,养几天应该就没事了,我们等你回来。”
“就是就是,你今天这一幕让我很是惊讶啊,没想到你当守门员的速度也这么快!”秦朗在一旁附和着。
“建辉之前可是青年队的主力前锋来的,后来可能觉得门将工资高,又跑去当门将了,其实他是一个有着强烈进攻欲望的门将。”崔宁坐在一旁微笑着调侃道。
“崔哥你就别笑话我了,我就是前锋混不下去了,才只能来当门将”
“嗯,以后我前锋踢不了了,也可以试试来当门将,到时跟你竞争主力位置。”
“陈浩,别开玩笑了,以你的表现,很快就能打上主力,我相信卢卡斯不会看错人的。”
“嗯,我们都一起努力!”
,不然看我不抽死你!”我掀开被单从床上坐了起来,整理完东西后催促道:“快别玩了,赶紧收拾下,一会还要去训练,赶紧的。”
“行啦!马上!”他极不情愿的起身,然后哈欠连连,一脸苦大仇深的样子。
“现在知道困啦?早干嘛去了,赶紧换衣服走人,迟到了卢卡斯又要发飙了。”我不停的催促着他,他看着我一脸厌烦的样子。
10分钟后,我们来到器械训练区,由于本周是中乙联赛间歇期,球队没有比赛任务,所以基本都是上午战术训练,下午做些力量型训练,配以体能储备。队员们已经陆续到达,并在助教的安排下进行对应项目的训练。
我和秦朗被助教分配到脚部力量训练,面对这些训练械材,我们一点也不陌生,因为在青年队也经常有这样的训练,但这里的明显更专业点,有专门的体能教练按照步骤循序渐进的指导训练,但是几个回合下来,我感觉我的腿部肌肉酸痛难忍。
我弯着腰使劲的揉捏着疼痛的部位,旁边的助教是个英国老头,看到我忍不住笑了笑,接着说道:“很疼么?这很正常,我觉得你现在应该去温水池里放松一下。”他说着,指了指不远处的水池。
“嗯,正有此意!谢谢教练提醒!”我拿起椅子上的汗巾,秦朗也跟着我起了身。更换完衣服后,我们进了温水池进行放松训练。
而整个下午的训练持续不到两个小时便结束了,我们收拾完衣服后也向助教打听着赵建辉的伤情。
幸运的是,郭子超的那脚飞铲虽然力量较大,但踢到的是赵建辉小腿的肌肉,目前他的伤势较轻,只是腿部肌肉红肿,未伤及骨头,我们这才放下心来,便和秦朗临时决定到他宿舍去串串门。
在助教的指引下,我和秦朗来到赵建辉的宿舍,跟我们的宿舍在同一条走廊上,只是我们分别在两个尽头处。
我们敲门后,中后卫崔宁过来开了门,原来他跟赵建辉住同一屋,看到我们俩他也是一脸意外,原来崔宁并不待见我,但经过今天这场对抗赛后,他对我的态度有所缓和。
“我还以为是谁,原来是你们俩,快进来快进来!”崔宁的热情让我有点受宠若惊,他拉着我和秦朗进了他们宿舍。
赵建辉大腿打着膏药躺在床上休息,见我们来了他挣扎着想起来,我一个箭步过去按住他,“别乱动,你腿伤了,好好在床上养着。”
“那你们随便坐啊!崔哥,帮忙给他们倒杯水!”
“不用不用,别麻烦了。我跟秦朗就过来看看你,刚才已经向助教了解了你的伤势,还好没伤及骨头,养几天应该就没事了,我们等你回来。”
“就是就是,你今天这一幕让我很是惊讶啊,没想到你当守门员的速度也这么快!”秦朗在一旁附和着。
“建辉之前可是青年队的主力前锋来的,后来可能觉得门将工资高,又跑去当门将了,其实他是一个有着强烈进攻欲望的门将。”崔宁坐在一旁微笑着调侃道。
“崔哥你就别笑话我了,我就是前锋混不下去了,才只能来当门将”
“嗯,以后我前锋踢不了了,也可以试试来当门将,到时跟你竞争主力位置。”
“陈浩,别开玩笑了,以你的表现,很快就能打上主力,我相信卢卡斯不会看错人的。”
“嗯,我们都一起努力!”