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; 按照沈溪渔的说法，现在何光也要努力去做一个体面人了，要按照体面人的方式生活。
何光理解这句话里的意思，但是怎么就有点对不明目标进行嘲讽的意思呢？！谁做了有头面的人却以不体面的方式生活呢？
呃……这样的人不要太多！
好吧，这是群嘲！
何光看着墙上贴着用Excel表格根据日期排列出来他今天的工作内容，叹了一口气。
先是穿上棉衣，下了楼，在黑暗的冬日清晨里，绕着走了一大圈，短时锻炼身体。此时不到五点，天都没有亮，已经开始有除雪车在路上作业，早市那里店家们早以点亮灯，开始准备早餐。
何光绕了一圈之后，就来到一家这几天经常光顾的早餐店里，买了一屉包子，四个油条，三份豆浆，三个茶叶蛋，一份拌豆芽，打包带走。
回到出租屋还不到六点，李章草已经起床洗漱，然后穿着衣服出去跑步去了。何光趁着这个时间摆上桌子，放上饭菜，然后拿出一份代餐粉用豆浆给冲了，然后将一个茶叶蛋剥了将蛋白放在一个碟子里，然后蛋黄放在另一个碗里。这一份蛋白和一份豆浆冲的一般人无从下咽的代餐粉就是李章草的早餐。
为了照顾李章草吃饭的情绪，何光先一步吃起早餐，吃完早餐之后去被改造成办公室区域开始工作。
先是打开传真机，看看有没有未收的传真，果然一打开看到机器响动，然后三份传真分别打印了出来。
一份是之前谈好的意向约，一份是新的节目邀约《以文会友》，简介上显示这是一个文化部联合一个传媒公司制作的业绩节目，所以即便这个节目半死不活，也不会轻易的被腰斩。
最后一份是一份采访邀请函，本来这样的采访邀请何光会直接略掉，但是这一次他被上面的名头给吸引了，居然是国家台。
采访邀请函很正式，不仅仅格式内容非常正式，还非常正式的盖了部门章。部门是新闻眼节目的采访邀约。
何光看到这个名头激动了一下，他可是这个节目的粉丝，在网上扮演愤青的时候，找的论点论据大部分是从这个节目找来的。
不过这个采访约为什么还要让他付什么采访经费？
你们做节目没有自己的预算么？你们采访完了，在你们节目播，你们拿了话题收视率，你们得了广告赞助，然后这个采访的经费钱，要让被采访人出？！
怎么都感觉逻辑上说不通吧？！
我这个被采访人不跟你们要钱就不错了啊，毕竟是你们要来拿我的资讯的。我又不想你们给我打广告，凭什么我花钱啊？
想了想，觉得不太靠谱，就根据邀请函上的电子信箱地址，表示自己最近都没有时间，很委婉的拒绝了。
然后何光就把这事给扔在脑后，拿起另外两份传真看了起来。
这时候李章草跑步回来，看了何光一眼之后，很自然的去饮水机哪里混合了一杯温水喝，然后擦擦汗，然后就去屋子里把外套脱掉，然后穿着黑色瑜伽服带着瑜伽毯出来，来到跟客厅连接的阳台上，铺上瑜伽毯之后开始练瑜伽。
何光看了一眼之后就无语望天，然后叹了一口气，努力集中注意力工作。
对于这种行为，何光之前跟李章草提过意见，效果就是现在这样每天早上是有两人的时候李章草会在哪里练瑜伽。
不得不说已经瘦到一百二十斤的李章草，彻底的开始绽放女性魅力了。何光现在无比怀念两个多月前那个一个巴掌把人拍倒的李章草，最起码在那个李章草面前他还能从容不迫。
然后很准时的，在李章草练瑜伽快到七点之后，就打完收工，去洗澡。这个时候宋博文也起床洗漱然后吃饭。
; 按照沈溪渔的说法，现在何光也要努力去做一个体面人了，要按照体面人的方式生活。
何光理解这句话里的意思，但是怎么就有点对不明目标进行嘲讽的意思呢？！谁做了有头面的人却以不体面的方式生活呢？
呃……这样的人不要太多！
好吧，这是群嘲！
何光看着墙上贴着用Excel表格根据日期排列出来他今天的工作内容，叹了一口气。
先是穿上棉衣，下了楼，在黑暗的冬日清晨里，绕着走了一大圈，短时锻炼身体。此时不到五点，天都没有亮，已经开始有除雪车在路上作业，早市那里店家们早以点亮灯，开始准备早餐。
何光绕了一圈之后，就来到一家这几天经常光顾的早餐店里，买了一屉包子，四个油条，三份豆浆，三个茶叶蛋，一份拌豆芽，打包带走。
回到出租屋还不到六点，李章草已经起床洗漱，然后穿着衣服出去跑步去了。何光趁着这个时间摆上桌子，放上饭菜，然后拿出一份代餐粉用豆浆给冲了，然后将一个茶叶蛋剥了将蛋白放在一个碟子里，然后蛋黄放在另一个碗里。这一份蛋白和一份豆浆冲的一般人无从下咽的代餐粉就是李章草的早餐。
为了照顾李章草吃饭的情绪，何光先一步吃起早餐，吃完早餐之后去被改造成办公室区域开始工作。
先是打开传真机，看看有没有未收的传真，果然一打开看到机器响动，然后三份传真分别打印了出来。
一份是之前谈好的意向约，一份是新的节目邀约《以文会友》，简介上显示这是一个文化部联合一个传媒公司制作的业绩节目，所以即便这个节目半死不活，也不会轻易的被腰斩。
最后一份是一份采访邀请函，本来这样的采访邀请何光会直接略掉，但是这一次他被上面的名头给吸引了，居然是国家台。
采访邀请函很正式，不仅仅格式内容非常正式，还非常正式的盖了部门章。部门是新闻眼节目的采访邀约。
何光看到这个名头激动了一下，他可是这个节目的粉丝，在网上扮演愤青的时候，找的论点论据大部分是从这个节目找来的。
不过这个采访约为什么还要让他付什么采访经费？
你们做节目没有自己的预算么？你们采访完了，在你们节目播，你们拿了话题收视率，你们得了广告赞助，然后这个采访的经费钱，要让被采访人出？！
怎么都感觉逻辑上说不通吧？！
我这个被采访人不跟你们要钱就不错了啊，毕竟是你们要来拿我的资讯的。我又不想你们给我打广告，凭什么我花钱啊？
想了想，觉得不太靠谱，就根据邀请函上的电子信箱地址，表示自己最近都没有时间，很委婉的拒绝了。
然后何光就把这事给扔在脑后，拿起另外两份传真看了起来。
这时候李章草跑步回来，看了何光一眼之后，很自然的去饮水机哪里混合了一杯温水喝，然后擦擦汗，然后就去屋子里把外套脱掉，然后穿着黑色瑜伽服带着瑜伽毯出来，来到跟客厅连接的阳台上，铺上瑜伽毯之后开始练瑜伽。
何光看了一眼之后就无语望天，然后叹了一口气，努力集中注意力工作。
对于这种行为，何光之前跟李章草提过意见，效果就是现在这样每天早上是有两人的时候李章草会在哪里练瑜伽。
不得不说已经瘦到一百二十斤的李章草，彻底的开始绽放女性魅力了。何光现在无比怀念两个多月前那个一个巴掌把人拍倒的李章草，最起码在那个李章草面前他还能从容不迫。
然后很准时的，在李章草练瑜伽快到七点之后，就打完收工，去洗澡。这个时候宋博文也起床洗漱然后吃饭。